ズンドコ体操ご存知ですか？

お手伝いしてる健康サロンでズンドコ体操用の自分だけのスティックを皆んなで作った。単純作業が結構楽しい。真剣な表情で言葉少なのサロンの皆さん。そして出来上がりの笑顔。孫に取られちゃう〜！って喜んでた。並べて見たら、ちょっとartistic(^_−)−☆
ズンドコ体操いいかも。肩周りをほぐすには特にお薦め。