YOGA@Singapore

6月6日 関東地方も梅雨入り。
シンガポールは連日30度越えだが、来星以来全くスコールや雷雨はない。天気サイトではfeel like39度と出てる。めちゃくちゃ暑い(>_<)

ヨガスタジオYOGA Movement でヨガのクラスを受けた。
クラス１時間。スタジオではBasics,Core, Power, Zen などいくつものクラスが用意されている。お試しの今日はBasicsを選択、ドキドキしながらレッスンを受けた。

お洒落な空間、清潔なスタジオだが、決して広くないスタジオに30人ぐらい入り、すし詰め状態だ。Basicsと言っても全くの初心者には厳しいプログラムかもしれない。なんせ参加者は20-30代の女性が大半である。栃木で通うジムとの違いに思わず腰が引けた。さらに参加者の半数以上が欧米人。シンガポールならではの構成であろう。

私が初めてヨガに出会ったのはバージニア。インストラクターの女性のスリムなボディ、優しげな物腰に惹きつけられた。その後サンノゼのコミュニティーセンターでクラスを取った。今は地元で週3-4回通ってる。
私の見てきた世界だけであるが、ヨガする尤も多い年齢層はシンガポール30代 アメリカ40代 日本60代、、、とみた(笑)

YOGAはずっと続けたい。そしていろんなクラスを取ってみたい。インドのYOGAは凄そうである。
シンガポールでYOGA、、もう少し早く気付けば良かった。