乳がんの疑い

その１

昨年San Mateoの病院で健康診断をした関係で、今年もマンモの検査はSan MateoのPeninsula Mammography and Radiology Servicesで行いました。そして再度マンモを撮るように薦められ、再マンモチェック。2回目のこの日はすぐにドクターがフィルムをチェックしてくれました。

ドクターは、フィルムをみて「○○○○で○○○○なので、○○○○が○○で○○○です。Biopsy(生体組織検査）をして下さい。○○なのでUltrasound(超音波診断）は必要ないでしょう。」と言いました。当然のごとく何ともないと自信を持っていたからでしょうか、ドクターの言葉が全然わかりません。「？？？」ドクターはもう一度繰り返しました。しかしやっぱり何を言ってるのかわかりませんでした。こんなにも相手の言ってることが理解できなかったのは、久しぶり。目が点になってしまいました。ドクターも悲しそうな表情で目が点になっていました(泣）。

とりあえず、Biopsy（生体検査）は受けなくてはいけないのはわかりましたが、

癌の疑いと英語力のなさに打ちのめされて、その日は検査の予約を取らずに自宅に戻りました。

San Mateoの病院までは自宅から1時間以上かかります。病院を変える事にしました。ホームドクター（Dr. K)に連絡、Mountain ViewにあるEl Camono HospitalのBreast Care Centerで検査が受けられるように紹介状を書いてもらいました。

Dr. Kの紹介状と、取り寄せたフィルムを持ってBrast Centerへ。生検前の注意事項等を聞き、検査日が決まりました。

この生検は、Stereotactic Breast Biopsy（ステレオガイド下吸引式針生検）です。ステレオ撮影のマンモ画像で石灰化している怪しげな部分を確認しながら、針を刺して細胞を採取します。

退会したユーザー2010年04月05日 12:09

母国語で、医療用語を並べられても混乱する私はアメリカで受診することは、完全に不可能ですな。。げっそり

健康診断で、一度だけマンモ検査したことありますが、ナイ胸を無理やりひっぱられて、とっても痛かったですふらふら

kame32010年04月05日 14:47

holoholoさん

おっとぉ～、holoholoさんもナイ胸の口でしたか・・・。

マンモって、我々には屈辱的な検査だと思いませんか～？それ胸？っていう所から引っ張ってきて思いきり挟んでくれる。この気持ち、大きなサイズが多いアメリカなので、多少ひがみも入ってるかも。

その２

Stereotactic Breast Biopsy（ステレオガイド下吸引式針生検)

どんな針生検になるのか、ドキドキしながらBreast Care Centerに向かいました。

検査技師の女性から、検査の説明を受けました。不安げな私にどこまでも優しく話してくれる彼女に心が和みます。

薬に対するアレルギーの有無を聞かれ、歯医者で麻酔を打った直後具合が悪くなった事を話しました。すると、彼女は「epinephrineは麻酔に入れないようにします。」と言いました。eponephrine？後から調べたら、これはアドレナリンと同義語でした。アドレナリンは血中に放出されると心拍数や血圧を上げる作用と共に出血抑制の効果があり、麻酔薬に入ってる事が多いようです。

話を終えていよいよ検査室へ行きました。彼女のコレクションCDから好きな物を私が選び、ミュージックオン。懐かしのサイモンとガーファンクルの曲が流れます。そして私はベッドにうつぶせ寝の姿勢になります。心地よくはありませんが、温められた毛布で足元は暖かです。

ベッドに開いた穴から、問題の乳房(私は右）を出すようになっていて、再びマンモ撮影。放射線科のDr. Jも来て針生検開始です。

麻酔を打ちマンモで確認しながらの細胞を採取する針生検は、1時間弱で終わりました。採取のあとは、どこから取ったか明らかにしておく為に、クリップをつけたそうです。このクリップが後で有効になります。クリップ確認のマンモをもう一枚撮って、検査は終了しました。

思ったより痛い針生検でしたが、無事終わってほっとしました。検査後の諸注意を聞き、氷で患部を冷やしながら、自分でドライブ家路につきました。その日は痛み止めを数回飲みましたが、翌日にはずいぶん痛みは治まりました。だけれど、すっごい痣。おっぱいの半分以上が真っ青になっていました。あんまりすごいので、誰かに見せたくて仕方がなかったです。家には息子しかいないしねぇ～。

この検査は、はっきりとした自覚症状やしこりのないタイプで、マンモで石灰化が発見された場合に多く用いられる検査です。私としては何の自覚症状・しこりもなく、癌ができるような大きな胸も持ち合わせていないのにと、なんともやりきれない気持ちで検査を受けました。

検査の結果が出たのは、3日後でした。主治医のDr. Kから「病理学のレポートが出ました。針生検からはがん細胞は見つかりませんでしたが、癌との関わりが考えられる奇形の細胞が見つかったので、さらに大きく組織を採取して検査をしましょう」と癌専門外科医のDr. Sの診察を受けるように言われました。

退会したユーザー2010年04月06日 08:06

とゆうことは再度、針生検をしたのでしょうかexclamation & question

アザが出来るくらいですから、相当痛かったでしょうに涙

女性技師さんが親切な方で良かったですねわーい（嬉しい顔）

kame32010年04月06日 12:43

お次は外科的生検だったのです。で、あくまでも検査かと思っていたら、いつ間にか言葉も手術に変わっていて・・・。結構おおごとな検査と相成りました。

ホントすごく優しい技師さんで救われました。彼女は7年前に乳がんを患ったそうで、患者の気持ちもよくわかっていて、とても親身になってくれました。

その3

サロンのような所で、癌専門の外科医Dr. Sの診察を受けました。

病理学のレポートに書かれていた事をわかりやすく説明してくれました。レポートはまるで知らない専門用語ばかりで、生物学を学んでる息子達にも見なれぬ単語の羅列だとか・・。

ドクターの説明によると、

「針生検で採取した部位から奇形の細胞が見つかった。その細胞は癌との繋がりがしばしばある。そこで今度は石灰化した部位を大きく摘出し、癌細胞の有無を調べる。癌である確立は３分の１から４分の１。たとえ癌が見つかっても低いグレードのductal carcinoma(DCIS非浸潤性乳がん）なので、完治可能で心配はいらない。手術は１時間ほどで終わる。針生検よりずっと楽だと思う。このままほおっておくと数年後癌化もしくは大きくなる可能性もあるが、実際にはなるかどうかはわからない。」

基本的に疑わしい物は、取り除くという考えですね。

「切り取っちゃって大丈夫と心配するけれど、切り取る部分はほんの少しだし、切り取った部分に液も注入するので、バストの形にほとんど変化はない。」

ふむ、説明を聞いて検査を拒否するという選択肢は私にはなく、検査手術を受ける事にしました。

来院していた人たちはほとんど夫婦連れ。ドクターからの説明を聞いて夫婦で考え答えるのでしょう。。。少し寂しく感じました。

手術の前に、心電図をチェックするように言われ不整脈が出ましたが、手術は予定通り行われる事になりました。

ちなみに、ここまで来るのに、ホームドクター→放射線医→病理学医→ホームドクター→外科医→心臓学医と専門医が関わっています。

そして、放射線と外科のドクターは30~40代のインド人女性。インド人の医者はここシリコンバレーでは多く見られますが、女性の活躍も目覚しいです。

退会したユーザー2010年04月07日 14:58

検査手術といえども、手術に変わりないわけですから、さぞ心細かった事でしょう。

つい最近の事、不安な気持ちで一杯になり、泣いて主人に電話しました泣き顔　普段、離れて暮らしている事が当たり前になり、それなりに快適に（？）ウッシッシ生活していましたが、何かあった時は頼りたくなる存在なんだと気付かされましたわーい（嬉しい顔）

kame32010年04月08日 00:37

holoholoさん

不安な気持ちは、落ち着かれましたでしょうか？

サロンのような待合室で、肩を並べ順番を待つ夫婦達。女性(妻）の肩を抱きながらにこやかにドクターの話を聞く男性(夫）の姿を垣間見て、寂しいなあって思いました。手術当日の手術棟の待合ベッド室では、その思いは一層でした。

何かあると、話がしたい、顔が見たい、一緒にいたいって思うのが夫婦なのかもしれませんね。うちは、普段は・・・なんですが(笑）。

その4

手術の数日前、針生検の精算書が届きました。

何と、10,339ドル82セント。日本円でおよそ100万円です。配慮の行き届いた針生検でしたが、こんなに高いんでは外科的生検はいくらかかるのでしょう？保険はカバーする～？急に不安になりました。

手術当日（3月29日）

8時、長男の車で病院に行きました。

Surgery Centerでチェックインです。書類に目を通しながら支払いについて聞きました。今回の手術が保険でカバーされると確認できたので、手術決行です。

体のチェックと問診。待合ベッドに横になって待つように言われました。

車椅子でBreast Care Centerへ。何もしていないのに、まるで病人扱いです。何で車椅子で行く必要があるのでしょうか？病院服で車椅子に乗せられて、気分は完全に病人です。何だか目もうつろになってきたような・・。

再び、マンモ検査室でDr. Jが登場。麻酔後、針生検の時に入れたクリップを目印に、手術のための指針ビスを入れます。マンモ撮影で正しい位置にビスが入ってるかを確認してから、ビスにワイヤーを通します。これでDr. Jの作業はおしまい。施術後、おっぱいの下からびよ～んとワイヤーが飛び出ていました。このワイヤーをたどって、外科医Dr. Sは患部の切除をするそうです。

待合ベッドで、水分補給の点滴をつけてもらい、待機です。麻酔のドクターも体調確認に来ました。

狭い部屋には何人の手術待ちの人たちがいたのでしょう（カーテンで仕切られてはっきりとはわかりませんでした）。いろんな所から気分を和らげようとしているのでしょうか、楽しげな会話が聞こえてきます。私は一人、読書に励もうと努力してました(泣）。

12時半、いよいよ手術の時間となりました。キャップをかぶらされて、ベッドごと手術室に運ばれました。うわ～、テレビで見るような手術室とスタッフ達。ガチャガチャと器機をそろえる看護師さんたち。こりゃ完全に手術じゃん！と思ってまもなく、「では手術に入ります」と、マスクをかけられました。

2時、突然人の声が聞こえました。マスクをかけて数秒でしっかり眠ってしまったようです。「すべて終わりましたよ。」

全身麻酔って、スコンと寝てパッと目覚めるんですね。今考えるとその後、どうやって服を着たのか、どうやって手術室から出たのかとか、全く覚えていないです。麻酔って不思議で怖いですね～。

りんごジュースをもらってしばらく休んでいました。連絡を受けて長男が迎えに来てくれました。麻酔の影響か、寒くて震えてました。血圧が下がらず、点滴に降圧剤が幾度となく投与されましたが、その後帰宅の許可が出て、簡単な説明を看護師から受け自宅に戻りました。

とりあえず手術が終わってほっとしました。強い痛み止めも出してもらいましたが、それほどの痛みもなく過ぎました。

針生検と外科的生検。どっちが楽とはいえないです。

夜はソファーでひたすらゆっくり休養しました。子供たちが大きくなって、夕飯の支度をしなくても大丈夫。送り迎えも運転手もしてくれるようになって、アメリカでの初めての手術も無事終わりました。感謝！

その5

４月１日　乳がんなのだろうかと、必要以上に気に病んだつもりはないのだけれど、降圧剤を飲んでいるにもかかわらず血圧が高くめまい・不眠症状もひどくなったので、ホームドクターの診察を受けました。

診察室に現われたDr. Kは開口一番「検査の結果が来ましたよ。癌はなかったですよ。良かったですね～。」とあっさり。検査結果がその日出るとも知らずいきなりの事で、うれしいのはもちろんですが、贅沢な話ちょっと気が抜けてしまいました。

Dr. Kは、私の高血圧と不眠などの諸症状は、更年期にストレス、この乳がんの疑いでバランスが崩れちゃったのかなと言いました。この日は追加の降圧剤と睡眠薬の処方箋を出してもらいました。でも、薬漬けにはなりたくないので、しばらく睡眠薬は飲まずにいこうと思ってます。

４月５日　外科医Dr. Sの診察を受けました。傷の状態を見て抜糸をしました。傷跡は２センチ程度で、少し吊れるような痛みがあるだけになりました。胸の形は、、、微妙に変わったようです。でももう気にする年でもありません。

ドクターの説明では「針生検で見つかった物と同じ奇形の細胞が切り取った中にも見られましたが、がん細胞はありませんでした。奇形細胞が見つかっている事で、通常より癌になる確率は高くなるので、６ヶ月後にもう一度マンモを撮って私の診察を受けてください。そこで何もなければそれ以降はレギュラーの検診でOKです。」

こうして、乳がんの疑い騒動は一件落着。良かった良かったとなるはずが・・。

この診察の際の血圧測定で、188/90とまたまた高い血圧となってしまい、Dr. SはすぐにホームドクターDr. Kに診てもらえるように連絡を取ってくれました。Dr. Sは血圧の手術も受ける？なんて冗談も言っていましたが、この数値はほおって置けない数値のようです。

ああああ、薬を増やしているのになあ～～～。

Dr. Kの診察を受けました。

私は甲状腺や副腎の検査もして問題なしだそうで、やはり自律神経やホルモンのバランスがくずれているのかしら？

高血圧症の90％が原因のはっきりしない本態性高血圧だそうですが、私も本態性でしょうか。

私が今回追加された降圧剤は、カルシウム拮抗薬（Amlodipine)5mgです。今まで飲んでいるβ遮断薬（Metprolol 100mg)も引き続き飲む事になりました。

高血圧の皆さんは、どんなお薬を飲んでいますか？

一難去ってまた一難、めっきり健康に自信がなくなってしまったこの頃ですが、まずは癌の治療と言う事にならず本当にありがたい事でした。

今や２～３人に１人は癌になる時代。すっかり身近な病気になってしまいましたが、その分治る病気にもなっています。

今回の乳がん騒動では、再検になってからはベルトコンベアーに乗ってるように次から次と追いまくられての手術となりました。幸い私の場合は見つかっても初期と何回も言われていたのでさほど動揺もせず、また最終的にもうれしい結果になりました。

しかし乳がんだけをとってもいろいろなケースがあり、今日も多くの人が検査に一喜一憂している事でしょう。

私のお友達は14年前に乳がんで亡くなりました。32歳の若さでした。彼女が胸にしこりがあるんだってボソッと言った時の様子を今でもはっきり覚えています。当時1歳の子がいる彼女はまだおっぱいもあげていて医者に行くのを延ばし延ばしにしていました。何で私はあの時に無理にでも彼女を医者に連れて行かなかったかと今でも悔やまれます。

乳がん、私達の身近な病気です。ここアメリカでは乳がん撲滅キャンペーンが盛んに行われていますが、日本は地方自治体の乳がん検診があるんですね。積極的に行くようにしましょうね。

退会したユーザー2010年04月08日 15:58

乳がん疑いが、何でもなくて、本当によかったですexclamation ×2

血圧って、病院で測ると、高くなる事がある、って聞いたことあります。

おそらく、高かったらどうしよう！なんて、必要以上に心配した結果、

自宅で測る数値よりも、ぐ～んと高くなるのでしょうね。

定期的な乳がん検診の大切さを実感しました。

kame32010年04月09日 00:42

holoholoさん

ありがとうございます。やはり「ガンはなかったです。」と言われた時は、ほ～～っとしました。結果を聞くまでは、お次は何なんだろうか？治療は？とか、いろいろ考えてしまってました。

年齢的に体の変わり目である年代は、人生のターニングポイントの時期とも一致して、なかなか厳しい時期と言えそうですが、血圧・血糖値・コレステロール値、至って正常で丈夫だけが取り柄だったのに～と、自分を不甲斐なく思います。

定期的な検診と健康管理、それに心のバランスを保ちたいですね！

BOMKAME2010年04月12日 18:17

まずは一安心、良かったですね、

ところで一つお聞きしたいのですが

このシリーズは結論がでてから書かれたのですか？

それとも検査中からですか？

どちらにしても内にためずに公開できることに人間の大きさを感じます。

自分の糧にしたいです

kame32010年04月12日 23:55

BOKAMEさん

お久しぶりです。

思わせぶりなシリーズになってしまって、ごめんなさい。書いたのは最終結果が出てからです。

なんせ初めての経験で、忘れない内に記録しておきたいと記しました。次から次といろんな事があるし、記憶力もかなり怪しくなってるで、書かないと皆忘れてしまうんです(笑）。

医療保険改革法案が僅差で可決

3月22日オバマ大統領が医療保険改革法案が僅差で可決しました。これで3200万人以上の無保険だった国民が10年以内には保険をもつ事ができます。本当にオバマ大統領は大事業をやってくれました。それにしても、何十億もの年収を得る保険会社のＣＥＯたち。保険は個人の問題と立ち入る事を憲法違反だと訴訟する議員達など。私には全く理解できない。

3月22日オバマ大統領から発信されたEメールを載せておきます。

For the first time in our nation's history, Congress has passed comprehensive health care reform. America waited a hundred years and fought for decades to reach this moment. Tonight, thanks to you, we are finally here.

Consider the staggering scope of what you have just accomplished:

Because of you, every American will finally be guaranteed high quality, affordable health care coverage.

Every American will be covered under the toughest patient protections in history. Arbitrary premium hikes, insurance cancellations, and discrimination against pre-existing conditions will now be gone forever.

And we'll finally start reducing the cost of care -- creating millions of jobs, preventing families and businesses from plunging into bankruptcy, and removing over a trillion dollars of debt from the backs of our children.

But the victory that matters most tonight goes beyond the laws and far past the numbers.

It is the peace of mind enjoyed by every American, no longer one injury or illness away from catastrophe.

It is the workers and entrepreneurs who are now freed to pursue their slice of the American dream without fear of losing coverage or facing a crippling bill.

And it is the immeasurable joy of families in every part of this great nation, living happier, healthier lives together because they can finally receive the vital care they need.

This is what change looks like.

My gratitude tonight is profound. I am thankful for those in past generations whose heroic efforts brought this great goal within reach for our times. I am thankful for the members of Congress whose months of effort and brave votes made it possible to take this final step. But most of all, I am thankful for you.

This day is not the end of this journey. Much hard work remains, and we have a solemn responsibility to do it right. But we can face that work together with the confidence of those who have moved mountains.

Our journey began three years ago, driven by a shared belief that fundamental change is indeed still possible. We have worked hard together every day since to deliver on that belief.

We have shared moments of tremendous hope, and we've faced setbacks and doubt. We have all been forced to ask if our politics had simply become too polarized and too short-sighted to meet the pressing challenges of our time. This struggle became a test of whether the American people could still rally together when the cause was right -- and actually create the change we believe in.

Tonight, thanks to your mighty efforts, the answer is indisputable: Yes we can.

Thank you,

President Barack Obama

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アメリカのこの大変革は、これからの人生どう生きるか、人生の岐路に立っている私達にはこれからを考える上でもとても重要事項です。

とは言え、きょうの生活に直ぐに影響するわけではありません。我が家は今をどうするか・・・。アメリカの腐った医療体制で病院での検査治療費は値上がりするばかり。それに伴って、保険料も上がります。

今年に入って、我が家の入ってるCobra(健康保険）の保険料が1500ドルから1850ドルに値上がりしました。会社勤めをしていれば自動引き落としで特に気にならない金額なのかもしれませんが、この保険はかなりカバーが良い保険とは言え、個人でひと月18万円もの保険料を払うのはつらすぎます。アメリカの保険制度、やっぱり異常ですよね。

新規に安い保険料に切り替えようと考えました。そしてその前に今の保険でできる事はやっておこうと、2月健康診断を受けました。簡単な血液・尿検査・問診そして去年引っかかっているのでマンモグラムを受けました。

そこで今年も再びマンモグラムの再撮影となってなってしまって・・・。

退会したユーザー2010年04月04日 07:04

オバマ大統領からのEメール、何が書いてあるのか読んでみたいですexclamation ×2ただ、時間はかかりそうたらーっ（汗）

保険料に月18万なんて、考えられませんexclamation ×2　こんな高額な保険料じゃ、入りたくても入れない人が増えるのは当然ですよね。

オバマ大統領に、期待したいですねexclamation ×2

kame32010年04月04日 09:29

holoholoさん

ありがとうございます。

”アメリカンドリーム”確かにアメリカには日本では考えられない大きさの夢を追う事も可能です。だけど現実的には、とんでもない格差社会があったんですね。

リーマンショック以来、揺れたアメリカが今少しずつ立ち直ってきてるようですが、保険制度の改革を皮切りに根本から変わっていって欲しいなあって思います。

それにしても、オバマ大統領かっこいいですね。今後も苦戦を強いられるでしょうが、心からエールを送ります。

anton2010年04月05日 16:53

以前、どなたかが書いていらっしゃいましたが、一桁間違ってる？と思ってしまうような保険料ですよね。

fundamental change がstill possibleであるというくだりに、ちょっとぐっときました。

今の日本じゃ、そう信じられないのが悲しい・・・

kame32010年04月06日 00:39

antonさん

保険料の高さは、治療費・検査費等のヘルスケアのコストの高さと深い関係があり、アメリカのヘルスケアのコストは日本の数倍~十倍にも上るそうです。今回送られてきた精算書を見て、愕然としてしまいましたよ。

この高値のヘルスケアのコストを削減するような構造的改革案が、今回の立法にはほとんど盛り込まれておらず、根本的な改善は本当にたいへんな事だと思います。しかし今まで手をつけられなかった国民皆保険制度に、大きな第1歩を踏み出したのは、本当に感動しました。

2010/2

ハンディーマン

2010年02月02日10:42

昨年9月頃から、この家のあちこちに故障が生じた。築22年というから、いろいろ出てもおかしくはない。

まずは、9月初旬１階リビングの付近の電気がつかなくなった。11月冬を前にヒーターがオンにならなかった。12月水を出すとぼこぼことすごい音を立てた。スプリンクラーのパイプからの水漏れ。

1月、洗面所の蛇口の水の出が異常に細くなった。

息子達がチェックしても原因はわからないし、増してや私なんぞ、全くのお手上げなのである。配管の問題ではないか、事は大ごとかもと、オーナーのクリスに連絡した。

クリスが来て蛇口を点検。僅か5分で事は解決した。クリスがしたのは、蛇口の先の部分を外しただけ。「お、これだね。」と手にしたのは、水垢であろうミネラルの塊。

参っちゃうなあ～。一大事を期待したわけではないけれど、ここまであっけないと、クリスにわざわざ来てもらったのも申しわけなく、穴に入りたい気分だった。

蛇口の先っぽが取れることすら知らなかった私達。生活するに知らなくちゃいけない事は、いっぱいあるようだ。

夫がいた時は、電球替えから水回りの不具合まで、家屋のちょっとしたトラブルは片付けてくれていた。しかし夫が日本に行って4ヶ月。次から次と起こる小さなトラブルを何とか3人で片付けようと頑張っている（つもり）。しかし最終的にいつもクリスに助けを求めての解決となってる。何とも情けない話である。

我が家は賃貸住宅であるから、オーナーに連絡して直してもらう事ができるのだが、持ち家だったら自分でできなければハンディーマン（家の修理を何でもする人・職業）に頼むことになる。当然有料、結構いい金額になるから、ほとんどの家庭では自分達で作業するようになる。

我が家のハンディーマンであった夫がいないのは、やはり厳しい。

おお息子達よ、早く修行を積んでくれ～。

今日は2月1日。日本では2月2日で夫の誕生日。

誕生日おめでとうを敬意を表して送る事にする。

退会したユーザー2010年02月02日 20:39

そうですよね～ウインク

いつも当たり前にやってくれてた事って多いですよね目がハート

我家も、単身赴任ですのでよ～～く分かりますわーい（嬉しい顔）

kame32010年02月03日 01:34

holoholoさん

holoholoさんのお宅も単身赴任だったのですね～。

どうしても大工仕事は男の作業になってしまい・・。家に男達がいても、まだまだ半人前。立派な男に成長して欲しいものです。

ベトナムのヌードル”Pho”

2010年02月08日05:16

アメリカは食文化が発達していないなあと、常日頃思っているのですが、それでも一時帰国でしばらくアメリカの味から遠ざかっていると、恋しく食べたくなるものがいくつかあります。そんな一つ一つを取り上げられたらいいなと思いつつ、なかなか記録に残せないでいます。

今日は気まぐれに、月に一度は食べたくなるPho(フォー）のご紹介。

日本でもこのベトナムのライスヌードルは、ブームになっているのでしょうか？私の住むエリアでは軒並みPhoを扱ったレストランが増え、モールのフードコートにも登場するほどの人気です。

ベトナム人が多く住むサンノゼダウンタウンでは、ベトナムレストランも多くお味は最高＆お安いです。

Phoと言ったら、牛肉のお出しが一般的ですが、牛肉と言っても肉の部位によって注文が異なります。

私はいつもシーフードを注文していますが、牛肉のスープもホントおいしいです。

生のもやし・コリアンダー・タイバジル・ハラペーニョ・ライムが別のお皿に出てきますので、熱々のPhoに自分で入れます。

お好みで卓上の辛味の唐辛子ペーストや辛みそを加えていただきます。

スーパーではなかなか新鮮なもやしやバジルが手に入らないので、ベトナムレストランのぴちぴちのお野菜にいつも感動しています。

辛味が入るので、体も温まるし、いいですよ～。

写真は、ベトナム春巻です。

豚肉と海老の味がよく混ざり合って、とってもジューシーです。パリパリッとした味わいも格別です。

anton2010年02月08日 23:42

都内は別でしょうけれど、私が住んでいる所には、ベトナム料理店て、ないなぁ。せいぜい、イタリア、韓国、インド、フランスくらい。

フォーもカップ麺でしか食べたことない。

う～ん、スープがおいしそう。いろいろ香辛料を加えて楽しめる、というのもいいですね。

ベトナムの春巻きは生春巻きだけなのかと思っていたけれど、違うんですね。

それにしても、同じく米を主食としていながら、日本では米を麺として食べる習慣がなかった、というのも不思議なことに思えます。最近でこそ、いろいろな商品が開発されているようですが。

kame32010年02月09日 02:06

最近のエスニックブームで日本でも一般的になっているのかと思っていましたが、ベトナムはまだですか・・。でも、カップ麺があるとは驚きです。

サンノゼはベトナムからの移民も多く、ベトナムタウンやベトナムモールもできています。そういう店では英語が通じない事も多くメニューも読めないし、注文もたいへんです。でも海外旅行している気分が味わえます。

確かに何で日本ではお米を使った麺ができなかったんだろ？

中国にはあるよね。韓国はどうでしょうか？

私の周りではベトナム料理は病みつきになるって言われてるのですが、タイとも完全に違うよね~。カンボジアとかフィリピンでは、どんな物食べるのかな？アジアの食文化を探るなんてのも、面白そうですね～。

JettaZ332010年02月09日 17:20

なぜ日本には米麺文化が無いのか？

まず、日本米（うるち米）は、そのまま炊けば十分に美味しいからだと思います。

それに何しろ、チョッと前まで銀シャリを食べることは、殆どの日本人の夢と憧れでしたから・・・。

また、わざわざ日本米を粉にして製麺しても、グルテンが無いので、うどんのようなコシは出ません。

その上、日本米（ジャパニカ米）は、小麦などに比べ価格がかなり高いので、日本では米麺文化は根付かなかったのではないかなぁ・・・。

これに対しインディカ米は、そのままでは美味しくなく、通常カレーやスープあるいはピラフで味を調え食します。また２期作・３期作で大量生産で価格も安く小麦のように、麺・シートなどに加工してスープや具材と一緒に美味しく食べる文化が発達したのではないかなぁ・・・。

日本もうるち米で上新粉を作り和菓子を作ったり、もち米で御餅を搗いたり、酒米で日本酒を造ったりとお米を加工する文化は、麺以外では結構発達していますよ。

kame32010年02月10日 01:33

tatsuo1さん

なるほど～、日本米とインディカ米の品質の違いによる所が大きいんですね。

各国それぞれ先人達の知恵と努力が、それぞれの食に生きている。私達が毎日口にする当たり前の食べ物もたいへん有難い物と感じられますね。

それにしても食への考察が深い！さすがです。

TV Japan

2010年02月12日05:29

昨年12月からTV Japanを入れたので、24時間日本語放送の番組が見られるようになりました。

契約の理由はキャッシュバックキャンペーンをやっていたのと年末年始の特別番組を見たかったからです。今見ているのは、ニュースや経済最前線・龍馬伝・歴史探訪などＮＨＫ、ＢＳでの放送ばかり。日本のバラエティーについていけなくなった私には、満足の番組構成です。家族が住むようになって急に感覚的に近くなった日本の最新情報が得られるし・・。

ここシリコンバレーにはKTSFというチャンネルで日本語・中国語・韓国語・フィリピン語などでアジアの映画やニュースを配信していますが、ここ数年日本語枠が極端に少なくなり、今や数個のプログラムだけになってしまいました。どうやらスポンサーがつかないという厳しい経済事情があるようです。それに反し、中国語・韓国語・ベトナム語放送枠はどんどん広がりを見せているんですけどね。

シリコンバレーで日本のパワーがなくなっていると感じるのはテレビにだけではありません。北米毎日や日米タイムズも廃刊（新聞業界はどこも厳しい状況ですが）、中国やベトナム・韓国のショッピングモールの活況と比べても、日本人街はどうも活気が出てきません。

オリンピックが始まりますね。海外生活していて、日本人選手の活躍は小躍りしたいくらいうれしくなります。しかしアメリカのオリンピック特集番組はアメリカの選手の活躍ばかりを取り上げ、ほとんど日本人選手が映ることはなく、寂しい思い・海外生活を実感します。

そして今年は、、、しかし頼みのTV Japanも放映権の問題で、詳しく見る事はできないそうで、残念です。

今回のトヨタのリコール問題で、これからの日本がますます心配になります。

一人のおばさんとしては、ニッポン頑張れ～！！と願う事しかできませんが、心から早く元気な日本になる事を望んでます。

退会したユーザー2010年02月12日 19:05

日本に住んでいる私よりも日本ツウですねわーい（嬉しい顔）

龍馬伝観ていません。。あせあせ（飛び散る汗）

経済大国アメリカ、日本と言われたのが、今や中国が世界経済の担い手になりつつありますよね。

トヨタのリコール問題、アメリカではトヨタ潰しなんてニュースでやっていました。ピンチがチャンス、是非乗り越えて、世界のトヨタであってほしいです。

kame32010年02月13日 04:24

holoholoさん

”龍馬伝”なかなか面白いですよ。

司馬遼太郎の”竜馬が行く”とは、ずいぶん異なるようで、果たして何が本当なのかわかりませんが、いずれにしても”坂本龍馬”かなり魅力的な人物ですね。

トヨタ問題、アメリカにおけるバッシングとも言える状態。何とか切り抜けて欲しいです。これまでの市場がトヨタ完全優位で進んできた故の激しさもあると思いますが、訴訟の国アメリカ、トヨタはまだまだ困難な道を歩かなければならないのでしょうねぇ。

車の事はよくわかりませんが、ただただトヨタの人たちがお気の毒で・・・。だけど、事は安全に関わる部分なので、そんな呑気な事は言ってられないのでしょうが・・。

息子18歳

2010年02月13日05:06全体に公開2 view

2月11日、次男は18歳となりました。

州によって多少の違いがありますが、アメリカでは18歳は大人と認められる年齢です。

カリフォルニアでは、

・煙草が吸える（アルコールは21歳）

・車の運転に制限がなくなる（18歳未満は夜11時以降の運転・同乗者の禁止などの制限あり）

・アダルト解禁

・カジノ解禁など

ほとんど全て親の同意なしに何でもできるようになります。

ついに我が家の末っ子も、大人の仲間入りです。ホント子育てってあっという間ですね。

昨日のお誕生日ですが、家族は「おめでとう！」の声をかけただけで終わりましたが、今年もお友達がたくさん祝ってくれました。

写真のケーキは共に自家製。

ケーキミックスを使っての物だけど可愛いでしょ～。

その他風船・クッキー・カードやらと、持ちきれないほどのプレゼントを抱えて学校から帰ってきました。昨年のように車のペイントも早朝試みた輩もいたようですが、前日の雨でペイントが流れ中途半端に止めていたのが、いかにも高校生らしいです。

進学先はまだ決まっていませんが、バレーボールシーズンも始まったし、高校の最終学年を本当に楽しんでいるように見えます。

最近いろいろ想う所があるのでしょうか、長男は次男のそんな姿に「最高に楽しい頃だよね～。」などと爺臭い事を言っております。

退会したユーザー2010年02月13日 12:49

おめでとうございますバースデー

たくさんのお友達に祝ってもらって幸せですねわーい（嬉しい顔）　学校生活の細かな事は分からなくても、こうやって皆からのプレゼントやカードを見ると自分の子供がどんな交友関係を築いているのかが分かるような気がしますねexclamation ×2

アメリカのケーキってカラフルですよねるんるんるんるん

kame32010年02月14日 01:50

holoholoさん

ありがとうございます。

いつの頃からか、子供の誕生日も親が祝うというより友達が祝ってくれるようになりました。本当にありがたい事ですね。

ただちょっとお友達を呼んでの誕生日会の企画を立てていた頃も懐かしく、こうして友達との交流を見ていられる今も大事と心しています。

アメリカのアイシングってド派手ですよね。お体には？ですが・・・（笑）。

JettaZ332010年02月15日 18:56

子育ても卒業ということで、これからが第二の青春！？ですね。

東洋医学学習や植物観察撮影など、やりたいことを色々やる時間が増えると思います。そう自分の為に、贅沢に時間を使ってくださ～い。

ところで我が家は次男が、３月でようやく小学校卒業だよ。

我が家の子育ては、まだまだ続く・・・

（そうは言っても、私は殆ど子育てしていませんが(~_~;)・・・）

kame32010年02月16日 03:27

tatsuo1さん

体調が回復してきて、なんだか多方面に渡って欲が出て来たみたい。欲は生きる活力ですね（笑）。第二の人生、楽しみま～す。

今年小学校卒業とは、まだまだお子さんとの時も楽しめそうですね。何が飛び出すかわからない、そんなところも子育て期の楽しみかも。子育てせっせと参加してくださいね♪

東洋医学

2010年02月15日06:02

東洋医学のお世話になって1ヵ月半。半信半疑だった鍼灸と漢方薬の治療ですが、少しずつ体が変わってきていると感じてます。

実際に治療を受け、さらに東洋医学の魅力に取り付かれています。いろんな本やインターネットで得た知識をまとめてみようと書き出してみましたが、簡単にまとめる事なんてできませんでした。東洋医学はあまりにも壮大で、書き留めておきたいことが多すぎ、また概要といえども理解するのが非常に難しいです。

私が通っている日本人漢方医は、日本とアメリカで鍼灸師・漢方処方の資格を持っている先生です。ミャンマーでも修行された方で日本と中国の東洋医学の違いを強く感じていらっしゃいます（中医学と日本で独自に発達した和漢方の違い）。

昨日も治療を受けてきたのですが、治療もさることながら先生の話が面白い。講義を受けたいくらいです。

中医学と和漢方の違いはともかく、基本的に東洋医学は、”体全体を見る”医学であり、”悪い箇所を見る”西洋現代医学とは考え方が全く異なります。検査値により病気の有無を決めるのが現代医学ですが、東洋医学は検査による値より、その人の体のバランス状態を観察し、正気（免疫力や抵抗力の源）が充実している事が、健康であるという定義となっているのです。

診察は四診（望診・聞診・問診・切診）で行われます。望診は目で見ての診察（中でも舌診は特に重要）。聞診は声や呼吸の音を聞き、問診は病状を尋ね、切診は体に触れての診察（脈診・腹診が中心）となります。中でも脈心は治療中も何回も行われます。

こうして出た私への所見は”肝虚陰虚証”この場合の”肝”は西洋医学の意味する肝臓ではありません。東洋医学の”肝”とは、五臓六腑の五臓（肺・心・脾・肝・腎）の肝で気の流れをスムーズにする働きで・・・。

とてもわかりにくく、やはりしっかり理解していない私にはとても書きまとめる事ができません。

最近読んだ中島たい子の”漢方小説”文章が軽快でとっても面白いです。漢方の基礎知識も得られるし、なかなかのお奨めです。話は主人公の女性が突然の体調不調になってついには救急車騒ぎ、医者を転々とするけれど西洋学的には異常なし。そして行き着いたのが中医学の医者。怪しげ漢方、信用していいものかって疑うところから入って行って、私の状況にちょっと似ていて思わず一気に読み終えました。

シリコンバレーでは抗うつ剤や精神安定剤を服用している人が10人に1人だそうです。西洋医学では検査で異常がみられない不定愁訴や自律神経失調症などの多くは、抗うつ剤や抗不安剤、睡眠導入剤などの精神安定剤の処方となるためと思われます。

西洋現在医学と東洋医学それぞれの持ち味を生かした医療の発展を切に望みます。

しかし実際には、伝統医学にこだわりすぎて怪しげな代替療法？と思われるものもあったり、不透明で一般にわかりにくかったり、東洋医と言っても鍼灸・漢方・指圧・気功・・と分かれてしまって、漢方医とは果たして何なのかという基本的なところもあやふや・・。また漢方医の地位の低さ（語弊があるかもしれません）や医療システム・保険のなどの行政の問題もあり、事は簡単にはいかないのでしょうね～。

しかしそれでも今後現代医学と東洋医学に精通した医師が多く現われ、どちらの医療が勝っているという事でなく、互いの利点を生かしたより良い医療を私達が一般診療で受けられたなら、過剰なケミカル物質を体に取り入れる事も無くなり日々健康的な生活をしていく上で大きな助けになると心から思います。

漢方小説では東洋医学を『２０００年のこじつけ』と言っていますが、2000年もの臨床実験を私達の生活にもっと役立てていきたいものです。

ちなみに東洋医学を追っていくと、ヨガ・アーユルヴェーダはもちろん荘子・老子・易経にユングまでも出てきて、話はどんどん膨らんでいきます。

私の体調不良も峠を越して、今は興味本位で追っている東洋医学。その魅力を今後も探っていこうと思ってます。

春が来た？

2010年02月16日13:17

２月２日はGroundhog Day（グラウンドホッグデー）です。

Groundhog（リスの仲間）が冬眠から目覚め顔を出す日とされています。そして自分の影を見るかどうかで春がすぐ来るかどうか占えるとか・・。東海岸では各地でイベントも開催されます。

日本では立春が春への一歩ですが、こちらではGroundhog Dayが春の訪れを感じます。

サンノゼでは先週くらいから一気に暖かくなりました。

空も真っ青に晴れ渡り、半袖姿も見られるこの頃です。

今年も桜もどきのアーモンドやプラムの花が咲き始めました。

固い蕾が開いていく姿って素敵ですね。

hiro2010年02月16日 13:23

アーモンドの花、本当に桜と似ていますよね。ぼくもイタリアでアーモンドの花が咲いている時期に旅したことがあります。やはり桜を思い出しました。<^_^>

退会したユーザー2010年02月16日 15:25

小鳥のさえずりが聴こえてきそうですねわーい（嬉しい顔）

こちらは最近、曇り空ばかりで、久しく青空を見ていない気が・・曇り

春は待ち遠しいのですが、花粉症なので、ある意味、覚悟も必要です

げっそり

ととると(*´ω｀*)♪2010年02月16日 23:29

日本では立春迎えたのに毎日寒いよふらふら

今晩は雪の予報もがまん顔

早く暖かくならないかなほっとした顔でも暖かくなると花粉があせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

kame32010年02月17日 01:13

hiroさん

アーモンドは花だけ見たら完全に桜ですよね。私はずっと桜だと思っていました(^_^；こちらではアーモンドの木がいたる所にあるので、今の時期とてもきれいです。

イタリアもアーモンドに適した風土なんでしょうね。

holoholoさん

小鳥のさえずりもいっぱい聞こえます。

春＝花粉症というのは、おつらいですね～。少しでも楽に過ごせますように！

アロハダックさん

寒さも少し戻るのでしょうが、こちらはいきなり春になってしまったようです。

日本はまだまだ寒いようですね～。サンノゼと東京の気温の比較をしていて驚いてます。

春の到来が楽しみ、でも花粉症・・・厳しいね～。今年の予報はどんなかしら。

anton2010年02月17日 05:19

２月に入ってからの方が寒い気がします。昨日も寒かったよ～

Groundhog Dayって日本で言うところの啓蟄みたいなものかな。

kame32010年02月17日 07:11

antonさん

なるほど！「啓蟄」という言葉もありました。発想は同じですね～。Groundhog Dayは２月２日ですが、啓蟄は３月かしら？

こちらの草原にはGroundhog(Marmot/Woodchuck)・Gopher・Prairie dog・chipmonk・・などたくさんのリスの仲間が身近にいるのでこの日ができたと勝手に想像してます。が、シリコンバレーでそれほど話題になる事はなく、東海岸中心のイベントとなってます。ちなみにこの辺りではアジア系が多いので、Chinese New Year(旧正月)のイベントが盛んです。

日本では、節分からというより啓蟄後が春って感じですね。

あと少し寒さに耐えてくださいね～♪

久々の更新

久々の日記更新です。

あっという間に年が明け、おやおや1月も終わろうとしてる。

ここサンノゼは、荒れ模様が続いてる。先週は断続的に雹まで降って、ポーチは一気に白く覆われた。雨風による被害や事故も多く、通常お天気に恵まれているカリフォルニアでは、激しい気象状況に人々が対応しきれない。

そんな激しく降り続く雨、カリフォルニアの水がめであるシエラ山脈の積雪はすでに例年の107%を超え、4月1日までのシーズントータルでみても例年の56％が降り注いでいるそうだ。しかし、去年まで続いた水不足の影響もあり、各地の貯水池の水量はまだ過去30年平均の基準に達していないというから、まだまだ水不足問題は深刻だ。

昨年秋から生活が変化した。

高血圧が少し落ち着いてきたと思ったら、いろんな所がおかしくなって、こりゃあなんとかしなくちゃって結構慌てた。薬漬けにはなりたくなくて、生活改善できる事は何でも試みた。

結局、体と心って繋がっているんだよね。

私の症状は、中医学で言う”未病”・・不定愁訴か～？

年末に漢方医に診察してもらって以来、週に一回、鍼・灸・漢方で治療してもらってる。以前から、中医学あるいは東洋医学（厳密には意味合いが異なるらしい）に、惹かれるものがあったのだけど、診てもらって話を聞き、またいろんな文献を聞きかじり、さらに興味は増すばかり。なんと言っても、2000年以上の臨床、知識や経験に基づく医療。何故現代西洋医学のみがもてはやされるのか。私達はもっと、東洋の伝統医学に接してもいいのではないか？。

治療を受けて1ヶ月、少しずつ体が変わってきていると感じる。もう少し続けてみようと思ってる。

今までの私、体が丈夫な事だけが取り柄だった（この先、取り柄なし？！）。そして自分で人一倍タフだと思ってた。だけど人間、心はコントロールできないんだな。

私の症状はどうやら心配性・神経質な人がなりやすいとか。心配性は母親譲り（うらむよ、母さん）。神経質ではないんだけどなあ～。

昨年11月、娘は大学院・長男は大学編入・次男は大学とそれぞれの願書を出した。

大学の合否発表は3月~4月。発表まで4ヶ月程待たなければならない。

今年は、カリフォルニアの予算カットによる募集人員の削減に加え、学費の高い私立大学希望者が減り公立大学希望者が増加したことで、さらに公立大学の入試が難しくなっているという。ああ、現実は厳しいよ。

昨秋からの家族３重生活、そして子供３人まとめてのこの転機、夫の日本での慣れない勤務など・・・。生活・お金・その他諸々の事が重なって、どう考えたらいいのか体がガチガチ・頭がいっぱいになってしまった。そしてあれもこれもと、何が自分にとって大切なのか、今何をするべきなのかがわからなくなっていた。人間が小っちゃいね。

私の誕生日だった昨日、娘から素敵なメッセージをもらった。

数ヶ月の日本留学がさらなる成長をもたらしたのか。日本語の上達もさることながら、一日一日を大切に生きようと模索している娘。母親として私がしてきた事も肯定してくれた。ありがとう。とても勇気付けられた。そして、少し迷いが吹っ切れた。

良い娘を持ったと、とても誇りに思う。

果たしてどうなるかは、神のみぞ知る。

子供たちのこれからも、私達夫婦のこれからも、なるようになるんだよね。何も変わったわけでないけれど、”他力””天命””大いなる力”などの言葉がちらつく。肩の力を抜いて、私は私が今できる事をすればいいんだよね。

久々の日記、へんな日記になっちゃった。

あとで読み返したら、笑っちゃうだろうな。でも記録に残しておこう。

写真は、次男からのプレゼントのラン。

食後のケーキも用意してくれました♪サンキュ！

ととると(*´ω｀*)♪2010年01月26日 11:47

お誕生日おめでとうほっとした顔

人間心がバランス崩すとガタガタに落ちるよ～がまん顔

一昨年の秋が私もそうだったがまん顔

診療内科に初めて自分から助けを求めて…でもいい先生に出会えて話しをきいて貰うだけで肩の力抜けてメキメキよくなったほっとした顔

あんまり無理しないで気楽にいきましょうウッシッシなんて偉そうなこと言える立場ではありませんがあっかんべーあせあせ（飛び散る汗）

kame32010年01月26日 13:45

アロハダックさん

ありがとう！

自分が認識している自分と、その奥底にある本当の自分って、微妙に違っていたりするんだね。頭と心の違いって感じかな。そして心を大切にしていかないと、体が悲鳴を上げちゃんだな、きっと。

良い先生に出会えて良かったね。私も興味のあった東洋医学、良い先生に出会えて良かったと思ってる。

退会したユーザー2010年01月26日 15:16

お久しぶりですexclamation ×2　何度、メールしようかと思った事やら。。

いや～、素敵なお子様達ですねぴかぴか（新しい）　kame様が今まで積み上げてきた事が、これから花咲くのではないでしょうかウインク

バースデーお誕生日おめでとうございますバースデー

kame32010年01月26日 17:34

holoholoさん

ありがとうございます。そして、ご無沙汰してしてしまってごめんなさい。気にかけていただいちゃって、ホントありがとうございます。

いつの間にか、子供達は成長し彼らに助けられ励まされるようになりました。有難いことだと思っています。

miyuママ2010年01月26日 21:37

お誕生日おめでとうございますリボン

kame3さんにとって素敵な1年でありますようにぴかぴか（新しい）

本当に素敵なお子さん達ですねハート

羨ましいです。

うちの娘は、ホントにわがままで困っていますげっそり

1日1回は怒る毎日です（苦笑）

kame32010年01月27日 02:17

miyuママさん

ありがとうございます。

子供達に怒る事のなくなったこの頃ですが、以前は次から次とやってくれて、怒りの連続でした（笑）。

JettaZ332010年01月29日 13:32

良い娘さんで羨ましい限りです。

それに引き換え、わが娘は(-_-;)・・・・

一番下のお子さんが、大学入学でもう子育ては卒業ですね。

これからは自分の為の時間が沢山取れることと思います。

益々色々なことを楽しんでください！！

kame32010年01月29日 14:43

tatsuo1さん

ありがとうございます。娘は親元を離れての大学生活と日本留学が、いい経験になっているように思えます。娘と離れて3年3ヶ月。離れているからこそ、お互いを思いやれるのかもしれませんね。

次男の大学入学・・・果たしてうまく入れるやら・・。一番下が大学生・・やっぱりピントこないなあ（笑）。

人生、これから楽しみたいです！

2009/12

健康オタク

体調がおかしくなって、俄かに健康オタクになった私。

ツボ押し・自律訓練法・半身浴・有酸素運動・瞑想・・・・何が効いているのかわからないし、薬も変わらず飲んでいるが、ずいぶん体が回復してきた。

専業主婦・・このお気楽さは働く人々には申しわけない事ではありますが、自律神経に良いとされている事は、とりあえず何でもやってみようと始めて1ヶ月強。即効性はないものの、効果が出始めているのかもしれない。

食事に関しては、塩分は以前から少な目と思い調整はしていない。が、食べ物の影響力も計り知れない。やはり健康管理は、食事・運動・規則正しい生活でしょ。

バランスの取れた食生活・食材の栄養素も気になる所だが、健康オタク本に載っていた韓国だれやドレッシング等を作るようになった。だけどこれらは、冷蔵庫で保管しても1週間くらいしか保存が効かない。とても3人じゃ食べ終わらない。

出しスープなどはアイスキューブにして冷凍という手もあるけれど、他に何かいい方法はないかしらと模索中。

体調が戻ってきたと感じるようになって、危険と思えるくらい食欲がある。一時は食べるのもつらい時があったから、今の状態は本当にありがたい。

だけどやっぱり体重増加は気になり、しばしば体重を計ってる。そこで疑問発生。

シャワーに入る前と入った後で、体重って1キロ近く変わるもの？皆さん、ちょっと試してみて。

ととると(*´ω｀*)♪2009年12月05日 07:45

体重変わる電球電球

おそらく体から水分が抜けるのと、お風呂自体も運動になるから電球

だから体重の変化を見たいときは、同じくらいの時間、条件で計るほうがいいらしいほっとした顔

kame32009年12月05日 10:39

変わるもんなんだ～！シャワーだけで約1キロだから、お風呂だったらもっとかしらね。

今度、半身浴前後で計ってみる。

退会したユーザー2009年12月05日 12:39

体重測定するときは、朝一と決めていますexclamation ×2なぜなら、前日食べたものは既に消化されていて、一日の中で一番軽くなっているハズexclamation ×2と淡い期待があるからですウッシッシ　たまに、ヘルスメーターが何を勘違いしたのか、体脂肪5％なんて表示します。あり得ないあせあせ（飛び散る汗）と思いつつ、その一瞬は素直に喜んでおりますハート達（複数ハート）

kame32009年12月05日 14:14

holoholoさん

健康オタクとなって、体重計にも日に何回となくのっています(笑）が、私には朝晩の差はあまりないように感じますが、朝一番はねらい目かも。今度測ってみます。

holoholoさんのお宅の体重計は、体脂肪も表示する体重計なのですね。

私は20代の頃と比べて、体重は4キロ増。全く体脂肪はわかりませんが、数十％増ではないかと想像してます。体重だけの問題でないですよね~。体脂肪表示、いいなあ～。

初雪、もうすぐクリスマス

 

もうすぐクリスマス。

今日は雨。窓越しから見える山はしっかり雪化粧！道理で寒いはず、サンタクルーズの山では昨晩からの雨が雪に変わったようです。

サンクスギビングが終わると、街は一気にクリスマス色になってくる。

庭先で家にクリスマスライトを施す姿を多く見かけ（屋根から落ちて救急車騒ぎも！）、ラジオはクリスマスソングのオンパレード。街道には車上にもみの木を積んだ車が走り、ショップはどこもクリスマスショッピングで昼夜を問わず賑わっている。

そんな心躍るクリスマス。誰もが1年1度のこの期を楽しみにしていると思っていた。だけどそうではないと知ったのは、数年前。

誰も楽しげにお祭りモードになっている時だから、一層寂しさ・悲しみを感じている人達がいる。

家族や友達が集まり、パーティーやプレゼント交換、サンタの来る家庭が当たり前と思っていたけれど、ちっとも当たり前の事ではないんだね。

ディケンズの”クリスマス・キャロル”は、衝撃を受けた作品ではあったけれど、どこか他人事のように感じていた私。もう一度読み返してみようと思う。

このクリスマスは、夫も娘もサンノゼに戻り一緒にクリスマスを祝う予定。これからの事は何も決まっていないけれど、今年のクリスマスを家族揃って迎えられそうなのは、本当にありがたい事だ。

我が家もここ1週間はクリスマスの飾り付けに追われてた。なかなか出してもらえないクリスマス用品も今年はすべて飾ろうと、飾り場所の確保から入った。息子は外のイルミネーションもと言っていたけれど、電源探しから難航中。

前回のガレージセールでずいぶん処分したと思ったが、まだまだ山ほどあるクリスマス用品。転々と引越ししたので、それぞれの土地の匂い・思い出が詰まった品々である。

写真は、アメリカに来て少しずつ買い集めた家のコレクション。

何とも言えぬ家の明かりの温かさに魅せられて購入。

いつの間に増えて手軽に飾れない規模になってしまった。

子供達との台座製作も、今となってはいい思い出(台座はすでに蠟が溶けてしまって使えないけれど・・）。

退会したユーザー2009年12月08日 17:57

こちら日本も日に日にクリスマスムードが高まってきていますが、アメリカはそれ以上なのでしょうねわーい（嬉しい顔）　以前観たアメリカのテレビドラマでクリスマス用にと、もみの木を買いつけるシーンがありましたが、珍しい光景ではないようですねexclamation ×2　日本じゃありえないですあせあせ（飛び散る汗）

kame家もクリスマスに向けて着々と準備が進んでいるようですねハート達（複数ハート）

写真のお家はシリーズになっているものなのでしょうかexclamation & question素敵なコレクションですexclamation ×2クリスマス限定では、勿体ないチャペル

eri2009年12月08日 22:40

今年も家族と一緒に過ごせるクリスマス楽しみにしてます～ハート達（複数ハート）

kame32009年12月09日 02:34

holoholoさん

日本のクリスマスとは、ちょっと違うかもしれませんね。

生のもみの木はとても風情があって魅力的。9月にパンプキンを売っていた広場では大小さまざまのもみの木が売られています。毎年もみの木をくくりつけられた車が走っているの見ると、クリスマスが来るなあって思います。でも終わってしまうと捨てるしかなく、我が家は偽物を使ってます。

家のコレクションもツリーもアメリカサイズで大きくて、1年1回の出番では、今後どうしようかな～って思ってます。

eriさん

まだまだ先だと思っていたのに、日本に行ってもう3ヶ月以上経ったんだね。

今年は何のお出かけ計画もしてないけれど、5人と1匹、良いクリスマスを過ごそうね。

2009/12/10

2009/12/19

2009/12/24

2009/12/27

2009/11

犬を飼うということ

2009年11月01日13:12

最近散歩の時、一匹でフラフラ出歩いてる犬によく出くわす。

2週間程前、家からほんの2~3分の所に、黒のミックス犬がいた。警戒しながらもついて来る。首輪も名札もつけてない。近くの家の門が開いていたのでそこから出てきたのかと、ベルを鳴らすが反応なし。引き連れながらしばらく歩いた。通りに外で作業をしている夫婦あり。どこの犬か知ってるかと聞いた。「その犬ならあっちの家の犬だ。いつもフラフラしているから、追いやれば自分の家に行く。」と、黒犬を家まで追いやってくれた(門の開いていた家ではなかった）。その家にはもう一匹犬を飼っているけど、いつも大声でほえまくってる。近所迷惑も甚だしい。

1週間前、散歩途中、庭で一匹のマルチーズを抱えた女性に声をかけられた。「この犬見たことありますか？フラフラ家の前まで来てたんだけど・・。」散歩の時に時々見かける犬のよう。「たぶん、丘の家の方だと思うけど・・」と、答えた。「良かったら一緒にどっちの家か、行ってもらえます？」無視はできないとTeddyを家に戻し、一緒に飼い主探しに出かけた。丘を登り、下り聞いて回る。突然抱っこされていたマルチーズが一軒の家の玄関に尾を振り向かって走り出した。しっかり自分の家を覚えてたのだ！ベルを鳴らし玄関が開くと一目散に部屋の中に入っていったマルチーズ。オーナーに「首輪をつけておいて下さいね。家から出さないように注意して！」と諭す女性。

がしかし、飼い主の男性は犬がいなくなっていた事すら知らなかったらしく、「うちの犬は家の中にいますけど・・。」「今、玄関が開いた途端入っていったんです！。気をつけてください！わかります？！」飼い主「は～～～。」どうも何もわかっていない様子。

そして今日また一匹のミニチュアシュナウザーを抱えた青年に路上で声をかけられた。「この犬どこの犬かわかりますか？」

どうやら自転車で走行中シュナウザーが飛び出してきたらしい。見たことあるようなないような・・。「わからない」と答えた。そこへたまたま近くの家の人が出てきた。「その犬だったら丘の左側の方の家の犬ですよ。よくフラフラしていて、家ははっきりしないけどたぶんそうです。行ってみたらいいよ。」と。

青年はミニチュアシュナウザーを抱えて丘を登っていった。自分の自転車は通りに置いたまま。彼も見て見ぬふりはできぬ性質なのだろう。

続けて3匹。野良犬じゃない飼い犬。これで飼っているって言えるのか。少なくとも、迷子札くらいつけておいてよ。

前の家に住んでた時も、犬を何回か家に持ち帰った。フラフラしていたら車に引かれちゃう。ただほおっておけなくて連れて帰った。その時は名前の札がついていたから、オーナーに取りに来てもらった。オーナーと連絡が取れなかった時は、動物愛護団体に電話した。愛護団体に引き取られた犬は引き取り手のない場合は処分されるという。果たして自分の取った行動が正しかったのか、あの愛護団体に行った犬はどうなったのかと胸が痛む。

マルチーズを拾った女性も、「愛護団体に連絡すれば殺されちゃう。だけど家にはすでに3匹犬がいてもうこれ以上は飼えない。」と、必死になって飼い主を探してたんだ。

それとは別にこんな事も最近あった。

いつもの散歩道。通るといつもすごい勢いで吼えまくる犬がいる。ボクサーのミックスと思われる犬。フェンス越しでもちょっと恐い。

その日はそのボクサーミックス犬、なんとフェンスを飛び越えてTeddyに向かってきた。うわ～、フェンス越えちゃった～！心臓バクバク、数年前のジャーマンシェパードとの闘いを思い出した。

http://teddyisthebest.blogspot.com/2007/10/200710.html

私は必死に”Ｎｏ！Ｓｔｏｐ！Ｇｏ！！」と毅然（？）とミックスボクサーにコマンドを出した。この犬しっかり訓練を受けていたようでぴたっと止まって、今来た道をすごすごと戻って行った。いや～、感激。たぶん遊びたかっただけなんだろうけど、やはり恐いものは恐かった。

それ以来その道を通れないでいる私。Teddyはいつも行きたがるのだけれど。

その他にも、交差点で止まっている車から、チャウチャウ犬が半開きの窓から飛び降りTeddyに向かってきたり(この時は、飼い主がチャウにものすごく怒っていてその剣幕の方が恐かった）、酔っ払いのおじさんが連れたピットブルが突然Teddyに向かって走り出し、リーシュを離して倒れた酔っ払いおじさんは胸を強打して起き上がれなくなったり・・・。この時もかなりびびった。訓練を受けていないピットブルは危険な事はかなり話題になっていたし・・。

そんなこんなで、何もしていないように見えるTeddy、実はフェロモンを出しまくってるのかしら。犬の散歩といえどもいろんな事がありますねぇ。

犬ついでにもう一つ。

最近、私の散歩道でもあるLos Alamitos Creek Parkでリーシュにつないだシベリアンハスキー２匹を自転車で散歩させていた男性が、ウォーキング中の62歳の女性を追い越す際に、紐が足にからみ女性が頭から転倒、死亡する事故が起きた。犬の散歩を自転車でする行為に私はそもそも賛成できないのだけれど、犬・飼い主以外に被害者が出るとは、考えもしなかった。救急車を呼び運ばれるのを見て、飼い主はその場を去ってしまったそうだけど、亡くなった女性はもちろん、事故を起こした飼い主、犬達にもあまりに不幸な事件だ。

こうしていろんな犬、そして犬との関係を見てると、犬を飼う責任と、犬が苦手な人に対する気遣い、マナーが大切だとつくづく感じる。

可愛い可愛いだけじゃ、ダメなんだな。心して暮らさないと。

退会したユーザー2009年11月02日 16:30

迷子犬多いですねぇあせあせ（飛び散る汗）　そちらは、放し飼いにする事が多いのでしょうか？

kameさんに出会った迷子犬達は幸運でしたわーい（嬉しい顔）

kame32009年11月03日 02:21

こちらでは、犬が綱をつけている状態でバックヤードにいる事がありません。なので、門が何らかの事情で開いた状態になってしまった時、犬はフラフラと出てきてしまいます。門はしっかり閉めるのが原則ですが、庭師が入っていたり様々の理由でゲートは時にオープンの状態となってしまいます。

門の問題もさることながら、「迷子札をつける」これだけでもしてくれていたら、さまよう犬達も少しは少なくなるのではと思います。

退会したユーザー2009年11月03日 11:05

今、『ジャーマンシェパードとの格闘』読みましたexclamation ×2

母強し。その時は無我夢中だったのですね。なかなか出来る事ではありませんよ～ダッシュ（走り出す様）　大きな怪我がなく本当によかった。

kame32009年11月03日 14:03

ジャーマンシェパードとの闘いは、プロレスそのものでした。自分の姿を想像すると今では笑ってしまいますが、あの時は必死でした。それにしても、いつもながら全く争おうとしないTeddy。可愛く思いますが歯がゆくもあります。全然番犬になりゃしません。

11月だ

11月1日(日）

夏時間（Daylight saving)が終わり、時計の針が1時間戻った。

夫が日本に発って1ヶ月。早いんだか遅いんだか、やはり私には長く感じた。

夫とのコミュニケーションはひたすらＰＣと携帯メール。スカイプはずいぶん前からインストールしていたけれど、これほど使うことはなかった。

が、今やスカイプのチャットは私達の大事な情報交換場。チャットと言っても、実際音声で話すことはあまりなく、文字によるチャット。時差があるから空いている時に一言が習慣になりつつある。だから、週末以外はたいした話もできず「おはよう」「おやすみ」「いってらっしゃい」で終わりがち。何だか、若者の遠距離恋愛みたい。。

ここで夏時間終了、また時差の壁が大きくなった。

時には娘と3人グループチャットも楽しい。息子達がチャットに参加する事はないけれど、お互い3拠点でのいろいろを話すのは、一緒に住んでいたら味わえなかった特別な楽しみと言えよう。文字でのチャットだから、打っている時に話が進んでて、時にはかなりずれているのも、ご愛嬌だ。

スカイプと共に、私達のコミュニケーションに欠かせないのが、Google Calender。共有にしているので、お互いに予定が一目瞭然（書き込んでいれば）。今頃何してるかなあって、見てる。

急ぎの時は携帯メールを送れるし、国際電話をかける必要はほとんどない。

なんと言うありがたい文明の利器よ。

数十年（？）前だったら、家族が海をまたいでの生活は、通信一つとってもたいへんだった。

11月。息子達の受ける大学の願書受付が始まった。

こうして月日は確実に過ぎていく。

退会したユーザー2009年11月02日 16:24

スカイプ（インストールしたまま放置あせあせ）やグーグルカレンダー（知りませんでしたexclamation ×2）を有効利用されてる～exclamation ×2　　　　　　まさにKame家にはモッテコイのコミュニケーション手段ですねexclamation ×2

我家は、まだまだ遅れておりまして、携帯ばかりです。家族間の通話（国内に限る）はどれだけ利用しても無料なので、助かります携帯電話

退会したユーザー2009年11月02日 16:31

ところで、今月からの日本との時差は７時間ですかexclamation & question

kame32009年11月03日 02:33

i-phoneはありますが、日本の携帯電話の便利さ・使いやすさは、アメリカではとても考えられません。日本にいたら、ＰＣを活用する必要はないような気もしますよ。

時差は19時間です。日本の正午が、カリフォルニアでは前日の19時になります。

anton2009年11月04日 09:52

そういえば、kame3さんが最初に海を渡った時には手紙のやりとりでしたね（遠い目。やりとりと言えるほどもらっていないって、突っ込まないで）。

それが今では３人同時にでもお話できちゃうんだからねぇ。

近くても遠い家族もあれば、遠くても近い家族あり、ですね。

kame32009年11月04日 10:49

antonさん

そうそう、手紙でした。筆不精はお互いさまよ。ＰＣ、ミクシイでずいぶんと互いの様子がわかるようになって、ありがたいね～。

ＰＣがここまで生活の一部になったのも、10年も経っていないと思います。次は何が来るのかしらね。

自律訓練法と瞑想

2009年11月08日05:24

思いもかけず高血圧となって、すっかり健康オタクになってます。

丈夫な体だけが取り柄だったのに、体が弱ると気も弱る。前向きに考えられなくなっては、やりたい事もできやしない。そうなると、そもそも何をやりかったのかも、わからなくなってしまって、こりゃ困ったと調べまくった。

そこで見つけたのが、”自律訓練法”マイミクantonさんにもご紹介いただいたのだけど、これがどうもいいみたい。

http://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html

おっと、これ、ヨガのクラスでやっていたものではないか。

簡単な自己催眠で、全身をリラックスさせるのだが、高血圧になる原因の一つとなっているバランスを崩した自律神経を正常に戻す働きがあるようだ。

実際、自律訓練をした後血圧を計ってみると、大なり小なり確実に血圧は下がってる。

高血圧に加えて、更年期症状であろう不眠の症状も表れた。動悸を伴う不眠。これはちょっと厄介だ。

そして、瞑想とやらを始めてみた。

瞑想もいろんな難しいやり方もあるようだけど、私は単純に目を閉じ呼吸を整えるだけ。無になる事はできそうにない。。。。

しかし、この瞑想も非常に心を落ち着ける。続けてみる価値はありそうだ。

自律訓練も瞑想も、キーポイントは呼吸。鼻から吸ってゆっくり口から出す腹式呼吸をする。

他にも、ツボ押し・食事・ハーブなど、自分の体を実験台にいろいろ試して面白がっている。いやいや、面白い事はたくさんあるもんだわ。

そしてもう一つ今の関心事は漢方と中医学。高血圧剤を出してくれているドクターに紹介された東洋医に診てもらおうか、迷ってる。私の医者は漢方薬の処方ができない。完全な西洋医学と東洋医学の分離。日本とはずいぶん違って、漢方が一般的な処方でないのが、よくわかる。

いろいろ知りたい、東洋医学。

紹介された医者は、ツボ押し・針・漢方が専門になるらしい。しかしサンフランシスコ空港のすぐそばと、私の家からはずいぶん遠い。お高い保険料を払っているけど、保険の適用も受けられるよう(通常、東洋医学は保険の適応外になることが多い）。う～～、どうしようかなあ～。

一病息災、本当によく言ったものだ。

私のデスクの周りには、”健康”に関する本が山積みだ。

anton2009年11月08日 15:34

いやいや病は気から、なんてぇのは、よく言ったもんで、てめえの体のコントロールをてめえの手に取り戻すいいきっかけとするなんざぁ、なんとも見上げた心意気じゃぁござんせんか。

更年期障害に漢方薬が効くというのもよく聞くところじゃぁございますが、漢方薬といえども副作用ありとも言いますので、ちっとは注意が必要かと。

昨今健康における笑いの効用なんてものも論じられておりますようで。起き抜けにＣＤで落語を一席なんてのも、よろしいかと。

kame32009年11月09日 11:37

そうそう、その”気”という奴、不思議なものなんですよねー。

笑いの効果って確かにあるそうですね。落語のＣＤ、いいですね。子供達がゲラゲラ笑いながら見ているＴＶショー、私には今一つ笑えず、日本のバラエティー番組もあまり楽しめず・・なので。10年くらい前に友人に借りた落語のテープ(当時はテープだった）が非常に面白かったのを思い出しました。

退会したユーザー2009年11月11日 19:48

私のリラックスアイテムは香りです。

香りによって、驚くほど深い眠りにつけたりします眠い（睡眠）

kame32009年11月12日 00:54

holoholoさんのお好みの香りは何ですか？

近い内にラベンダーの香りのエッセンシャルオイルを試してみようと思っていますが、どうなんでしょう？

Santa Cruz散策

2009年11月10日06:49全体に公開1 view

長男とサンタクルーズ(Santa Cruz)に出かけた。

サンタクルーズは、我が家から40分ほど海岸線にある街で、サンタクルーズの山々を越す回りくねったHWY17を抜けていく。

サンタクルーズは、北カルフォルニアのサーフタウンと呼ばれる近代サーフィン発祥の地だ。世界的なウェットスーツ・ファクトリーである O'Neil はここサンタクルーズに拠点を置く。

今回の目的は、カリフォルニア大学サンタクルーズ校の”Long Marine Lab”

世界最大級のクジラの骨があるというので、海洋生物学に興味がある長男を誘って、訪れてみた。

http://www2.ucsc.edu/seymourcenter/

見学できる範囲は小さかったが、私にはじゅうぶん楽しめたものだった。

Blue Wahle(シロナガスクジラ)のスケルトン(骸骨）。

全長87フィート（約26.5ｍ）世界最大のクジラのスケルトンと言われている。

小さな公開研究所にも関わらずこの日は、たいへん賑わい。何故かわかったのは、会場に入ってから。"Sea Glass＋Sea Art"の展示会がこの日開催されていたのだ。

Sea Glass????

私にはなじみのない響きだった。

Sea Glassとは、かつて人間が捨てた瓶やガラスが波に削られ丸くなり、何十年もの歳月をかけて浜辺に打ち寄せられたものだそう。それにしても、不思議なクリスタルの光・色合いに魅せられている人たちがなんと多い事か。

アートにも興味のある長男と二人、丁寧に各ブースを見て回った。

ミニミニ水族館。

海の生物ってホント、魅力的。小さな水槽から大きな大きな宇宙を感じる。

11月というのに、ここには花も見られました。

何だろう？Monkey flower?ちょっと違うな。。。待つ宵草？う～ん、、久々、花図鑑も開きましょう。

花の季節、研究所の回りはwildflowersでいっぱいになることでしょう。もう一度春来てみたいな。

その後海岸線を散歩して、サンタクルーズのダウンタウンへ。

サンタクルーズにはもう何回も来ているのに、ダウンタウンへは初めて足を踏み入れた。

サンフランシスコとは違う、独特の雰囲気。ヒッピーのような若者多し。街頭ミュージシャンもメインストレート沿いに各々陣取り、独特の演奏を奏でてる。

全く嫌がる様子も見せずサンタクルーズの街を母と歩く息子。それどころか、「他にリクエストは？どこでも行くよ。」とまで。いい息子を持ったもんだ。

息子との半日のデートが終わって帰宅。

もう一人の息子には、サンタクルーズから特製メキシカンブリトーをお土産にした。

anton2009年11月11日 15:54

息子とのデートってなんだか甘美な響き！素敵ですね。

流木を使ってのアートというのはよく耳にしますが、sea glassも見つけるのが楽しそう。

以前ＴＶで、sea glassを持って行くと、それをお金代わりとしてソフトクリームにトッピングしてくれる湘南のお店を紹介してました。

クジラといえば、九死に一生を得たあの時はwhale watchingへ行くところだったんでしたっけ？

kame32009年11月12日 01:10

Sea glass 話題になっていたんですね。

イベントでは、Sea Glassの採集の説明もしていましたが、良質(？)のSea Glassを見つけるのはたいへんみたい。そのグラスを加工してアクセサリーやアートの販売をしているので、そのお店の収集方法はなかなかのグッドアイデアかと。

あの命がけの体験は、シュノーケリングをする為に南島に行く途中だったのですが、結局行き着かないままに・・・。日本のガラパゴスと言われる南島・・・行きたかったなあ～。

エアープラント 

先日行ったサンタクールズのラボで買った一品『Tillandsias』。

『Tillandsias』チランジア（Wikipediaから）

チランジア（Tillandsia）は、パイナップル科チランジア属の植物の総称。熱帯アメリカに広く分布し、ほとんどが樹木や岩石に着生する着生植物である。土や根を必要とせず、葉から雨や空気中の水分を吸収することから、エアープランツ（Airplants）とも呼ばれる。

Sea Glassがとっても素敵だったので、何か一つ買いたいなあと思ったけれど、良いと思う品はどれもお高く・・・。

そして見つけたこのプラント。台座にSea Glass、鉢にSea shell,惹きつけられて手に入れました。

お店の人に、根のついていないプラントの説明を聞いて、？？？、何だかよく理解できないままに持ち帰りました。

そして、どうやらこれがエアープランツという代物だったのかと、今になってわかった次第。

知らないこと多すぎって思うこの頃です。

anton2009年11月20日 10:15

貝殻も素敵ね～

そうそう、この歳になっても初めて経験することとか初めて知ったことって、たくさんあるよねぇ。

エアープランツは一頃日本でも流行っていたよ。ミニ・サボテンと同じように雑貨店とかホームセンターでも売ってた。コップで飼えるというベタ（熱帯魚）とかも同じような扱いだわね。

kame32009年11月20日 12:44

そうかあ、日本で流行ったので、”エアープランツ”という名前だけは知っていたのかー。ベタというのは全く耳にしたことがないなあ・・・。思わず調べました。なるほど、よく雑貨屋さんのレジの所にあったのがそうかな？私の知る店だけ？

退会したユーザー2009年11月20日 17:55

根っこもなく、土も必要としないのですかexclamation & question

葉っぱだけで育ってるって事exclamation & questionすごい生命力ですねexclamation ×2

お部屋に緑があると、ほっとしますよねクローバー

話は変わりますが、なかなか熟睡出来ない時、とっておきの香りアイテムですが、アルビオンとゆう日本のメーカーのﾎﾞﾃﾞｨｸﾘｰﾑ使っています。今、好んで使っているのがKame様もよくご存知B＆BWの『juniper breeze』です。なんとも言えない爽やかな香りで手放せませんexclamation ×2

miyuママ2009年11月20日 19:21

素敵ですねぴかぴか（新しい）

我が家は、今、室内に何も置いていないのですが

kame3さんの日記を見て、1つ欲しくなりましたクローバー

今度見に行ってみようと思います。

kame32009年11月21日 01:23

holoholoさん

空気中からの水分だけで生きていけるなんて、すごい生命力ですよね。

自然界の動物・植物と、底知れぬ魅力があります。

”アルビオン”のクリーム、良さそうですね~。ラベンダーとカモミールが入っているんですね。

B＆BWの『juniper breeze』は、私も以前使っていました！再チェックします。

いろいろと、ありがとうございま～す。

miyuママさん

初コメントありがとうございます。

ちょっとした緑、心を和ませてくれますよね。

このプラントは、ほんの手のひらサイズなんです。でもキッチンの窓際にはちょっと映えるわなんて、一人悦に入ってます(笑）。

JettaZ332009年11月21日 08:19

素敵な画像ですね。暫く見入ってしまいました・・・。

レースのカーテン越しに、外の明るい景色がぼんやりと見えており、エアープランツの葉っぱが伸びやかな曲線を描いています。それと好対照なゴツゴツ感のある貝殻。綺麗な画像です。

kame32009年11月21日 09:39

tatsuo1さん

いやいや、そんなに褒めてもらっちゃって、光栄です。

息子のお下がりの一眼レフ、今一つ使いこなせず、、、この写真はコンパクトカメラで撮りました。写真もこだわりだしたら、なかなか楽しそうなのですが、お手軽カメラをどうしても使ってしまいます。

Thanksgiving Day

もう何回も書いているような気がするが、毎年11月の第4木曜日は"Thanksgiving Day"で祝日となり翌金曜日も基本的にお休みの所が多く、実質4連休となる。

Thanksgiving Dayは、家族や親戚が一堂に集まり祝う日。

サンクスギビングは、1620年イギリスから清教徒団"ピルグラム・ファーザーズ"が、宗教弾圧を逃れ"メイフラワー号"でアメリカのマサチューセッツ州プリマスに到着した事に始まる。

彼らが上陸した年の冬は寒さがとても厳しく、さまざまな困難にも見舞われ、上陸当時100人程いた清教徒は寒さや飢え、病気などによって命を落とし、生き残ったのはたったの50人位になってしまったそう。生き残った人たちは、先住民であるネイティブ・アメリカン（インディアン）に狩猟や農耕を教わり、ひたすら一生懸命働き、結果として大成功を納めた。そして彼らは秋の収穫時に教会に集い、会食を催して収穫を喜び、神に感謝を捧げたというのがこのサンクスギビングの起源だ。

この席には、入植者の恩人であるネイティブ・アメリカン達も招かれ、彼らは七面鳥やカボチャ等を持って行った会に参加した。

（その後、ヨーロッパからの移民の人達によるネイティブ・アメリカン虐殺が行われ、互いに敵対する関係になってしまうという悲しい歴史が続く。）

子供達が幼い頃、繰り返し習ったサンクスギビングの起源。実際に授業に参加していない私でも、子供達の演じる劇や持ち帰る作品・宿題から、この史実はインプットされた。

その後私達はバージニアに引越したので、東海岸を旅するチャンスを得た。

サンクスギビングの起源となったプリマス(マサチューセット）の海岸、教会も散歩した。”ピリグラムが第一歩を踏んだ石”と堂々と記された石には笑った。

1600年前半は、東海岸に次々とヨーロッパからの移民がアメリカの土地を踏んだ。そしてバージニアにもたくさんのピリグラムが、汗水流し働き、集落を作っていった。それらの集落を見学歴史を感じて、まず思い浮かんだのが、ディズニー映画”Pocahontas”だった。

とまあ、アメリカの短い歴史も結構面白いもので、いろんな休日ができた起源を調べていくのも悪くないかも。

我が家にとって15回目のサンクスギビングデーだった昨日はちょっと寂しいものだった。

今までは、この4連休を家族旅行をしているか、日本から家族が来てくれたか、友達家族と集まりパーティをしていた。が、今年は家族は別居状態・日本からの訪問客もなく、お友達とのパーティーもなし。。。。地味～～。

それでも、やはり食べないと落ち着かないサンクスギビングメニュー。

家族3人と1匹で祝いました。

サンクスギビングの定番メニューと言えば、

・ローストターキー（七面鳥）

・マッシュポテト

・パンプキンパイ かな

私は七面鳥はどうしてもできず（アメリカに来て一番最初の説明で七面鳥は取り扱い注意、誤ると危険という意識から抜けられない）、いつもローストチキンとなってます。

今年のスタッフィングはにんじん・セロリ・マッシュルーム・たまねぎ・胡桃と一般的なスタイル。

レモンを入れるという案もあるそうで、次回は試してみようと思ってる。

アメリカのローストターキー(チキン）を食すのに、我が家ではクランベリーソースが欠かせない。マッシュポテトにグレイビーソースが欲しいのと一緒かな。

夜10時半、息子達はそれぞれ出かけて行きました。

サンクスギビングの後は、Black Fridayセールがいろんなお店で開催されるんです。

次男はギルロイのアウトレットの11時オープン目指していったけど、果たしてどうなった事やら・・・。

退会したユーザー2009年11月28日 18:19

アメリカの祝日の過ごし方を垣間見た感じです目がハート

ブラックフライデーは、ニワトリもびっくりの早朝オープンだったりするんですよね～exclamation ×2

あ～行きたいexclamation ×2exclamation ×2血が騒ぎますあせあせ

anton2009年11月28日 21:14

入植･開拓時代には、対ネイティブ･アメリカンだけではなく、ヨーロッパ移民に対する抗争もあったのだということを、マイケル・チミノの『天国の門』で初めて知りました。ひどい言われようの映画なのだけど、２０代の私には、圧倒的で感動的な作品でした。

七面鳥といえば、小学生の頃、父宛のお歳暮として生きたままの七面鳥が届けられて、大騒ぎになったことがありました。

しばらく庭につないでいたのだけれど、大統領からの恩赦があるわけもなく、どうにも仕様がなくて近所のお肉屋さんに引き取ってもらったのでした。その後、お肉として戻ってきたのか、そのままあげちゃったのか、どうだったかしら・・・

来年のサンクスギビングはまた賑やかに過ごせるといいですね。

kame32009年11月29日 04:52

holoholoさん

サンクスギビング・デー、多くの家庭ではパーティー後テレビでフットボール観戦と続くようですが、うちはフットボールには縁がなく・・。

ブラックフライデーのセール、早朝4~5時スタートの店が多いです。最近ではアウトレットのように、当日の夜11時から始まる所も増えてましたので、Black Friday Sale回りを開店時間に合わせてスケジュール、徹夜で回る人もいるようですよ。

ちなみに、息子達は二人とも翌朝5時ごろ帰ってきました。いい収穫があったようでした。

antonさん

七面鳥のお歳暮とは、驚きです。生きた七面鳥ってかなり大きいですよね。そして鳴きますよね。皆さん大騒ぎの様子が目に・・・(笑）。

ととると(*´ω｀*)♪2009年11月30日 08:48

懐かしいぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

お肉はもちろん、スタッフィングが好きだったなぁほっとした顔

私が食べたのはカキ使ってたっけ

早朝セールが夜中もやるようになったんだ電球電球

お二人が何をゲットしたのか気になりますウッシッシ

kame32009年11月30日 14:34

アロハダックさん

あの時はお友達が作ってくれた大きなターキーと牡蠣のだしが利いたスタッフィングだったよね。ターキーは、チキンの倍近くの大きさ。食べ応えもあったし、スタッフィングもおいしかったね。

早朝のセールだけでもクタクタになっちゃうのに、夜からなんて、私にはとても無理。

だけどたいへんな賑わいで、レジの列が店の外までと言う店もあったとか。

二人はジャケット・ドレスシャツ・帽子など、自分の物だけ買って来ました。「クリスマスプレゼントにいい物があったんだけど、レジの列の長さに買うのを止めた」とは、Ｈの弁です。

2009/10

元山のり？

2009年10月08日07:28全体に公開1 view

Costcoで少しお買い物。

大きく、”Moto Yama Seaweed"の文字。

サイン違い？と思ってみれば・・・。

中国産です。

ずるい感じがしてしまうのは、私だけでしょうか？

anton2009年10月08日 15:59

日本海のどこかで、Yamaが落ちちゃったんでしょうか。

kame32009年10月09日 02:05

意味のわからない日本語ロゴや、おかしな日本語を文字ったネーミングの食品を時々見かけます。

いつも一人笑っているんですが、今回は携帯で撮影。あんまり良く撮れてないけど、集めたら面白いかなと・・。

退会したユーザー2009年10月09日 23:20

ずる賢いとゆうか、浅はかとゆうか・・ボケーっとした顔

正々堂々と勝負すればいいじゃんと、主婦は思ふ。

kame32009年10月10日 02:47

holoholoさん

アメリカで売っちゃう(売れちゃう）ところが、何とも・・。日本には入らない商品なんでしょうね。

あ～あ、高血圧症

2009年10月10日09:40

夫が日本に発って1週間以上過ぎた。

夫が出る数日前から、日本にいた時になったのと同じような症状で、あまり調子が良くなかった。血圧が上がっていると知ってはいても、こんなに高くなるなんて思わなかった。ほとんど200/100！？

医者に行って来た。降圧剤の投薬を受ける事になった。

そしたら薬が合わないのか、夜がほとんど眠れなくなってしまった。睡眠時間3時間の日が続いた。血圧も思ったように下がらない。

あせった。だから余計に血圧がまた上がるのかもしれなかった。

また医者に行った。

医者は首をかしげる。「そういう副作用はあまり聞かない」と。違う薬をもらった。

血液検査をした。もうすぐ結果が出るはずだけど、急いで知らせてこないところを見れば、たいした事はないのだろう。

私の高血圧、何が原因なのかな。一応メタボでないし、コレステロール値も低い。

塩分は少なめだし、毎日1時間は歩いてる。。。。

更年期でホルモンのバランスが狂っているのかしら。自律神経がおかしくなっても、血圧は上がるというから、自律神経失調症？と思ったら、アメリカには自律神経失調症という病気・概念はないとか・・。ホントかなあ～。

高血圧対策調べまくってる。

そして始めたのが、

1.有酸素運動　

お散歩をもうちょっと早歩きにしなくちゃ。自転車こぎも始めようか。

2.マッサージ・指圧

肩凝り・頭痛と高血圧は密接な関係があるみたい。中医学は侮れないぞ。

3.さらに薄味に。海草・お野菜いっぱい食べましょ。

4.CoQ10を飲み始めた。

他に何かあるかなあ～。

体にいい事何でもするとの心意気です。

だけどだけど、息子のこの言葉はあんまりです。

「お母さん、血圧高いんだ～。怒ってばかりいるから？」冗談だとは思うけど、労わって欲しいこの気持ちわかって欲しいなあ～。

退会したユーザー2009年10月10日 18:59

いや～息子ちゃんの、素直な？一言に、ドキッとしてしまいましたぞ。親心でついつい、口うるさくなってしまいます。

ムリなさらず、お体お大事にクローバー

kame32009年10月11日 12:47

holoholoさん

ありがとうございます。

我が家は残念ながら、優しい言葉を掛け合う家族にはならなかったです(泣）。それを今更求めても無理なんでしょうねぇ。

ミニクーパーＳ、ホイール交換

2009年10月12日10:44

長男が乗ってるミニクーパーＳ。彼が大事に大事にしている車だけあって、いつもピカピカに磨いてある。部屋はもう何ヶ月も掃除をしていないというのに、ミニは車内も実にマメに掃除機をかけてある。

その長男が、友達からホイールを大特価で買った。今履いてるホイールは15インチ、それが17インチになったそう。

私にはよくわからないけれど、付け替えたらずっとかっこ良くなった。

モディファイするのに、はまってしまうのは恐いけれど、いろいろ弄繰り回せるのは悪い事じゃない。

次男も、スティック車を乗れるようになった方がいいんだけどなあ。私はもうオートマじゃないと運転する気がしないけど。

夫も気に入っていたミニクーパー。どんどん息子のカラーになっていくなあ。

だけど、今度はホイール変えちゃったらタイヤの交換？タイヤ代は高きそうだねぇ。

JettaZ332009年10月12日 12:04

オイラのジェッ太君も１７インチのホイール履いています。

１７インチだとカッコいいです(^-^)v

この間タイヤ交換しました。（タイヤは４５扁平２２５）

４本で１５万円ぐらいでした。

チョッと高かったです。

Hans2009年10月12日 16:14

相変わらずの青空ですねえ。

Before＆Afterが良くわかりませんが、かなりの広角レンズで撮られています。

ご自分のカメラですか？それとも撮影もご長男？

hiro2009年10月12日 17:00

我が家もMINI COOPERです。ホイール交換するとずっと精悍になりますね。

でもぼくは運転免許を持たずに来てしまったので、もっぱら家内の買い物の足として活躍しています。いつかは免許を取りたいともちらりと考えることも事実です。<^_^>

kame32009年10月13日 01:26

tatsuo１さん

tatsuo1さんは車もお好きだったんですよね～。

タイヤ交換15万円～！！とても息子には払えません。というか、うちにはとても・・。この中古のホイールについてきたタイヤは磨り減ってて、早くタイヤ交換をしないとと、私は気が気ではないです。息子は今度はタイヤの良い出物を検索中です。

Hansさん

この日は青空が広がっていますが、ここ数日曇天が続き、薄ら寒いです。いかにももうすぐ雨期に入るという感じですよ。

この写真、もちろん息子が撮りました。私は車の写真は撮る気がしない。。。。

確かにこの写真ではあまり違いがわかりませんね～。かなり変わったんですが・・。

hiroさん

ミニクーパーは、小回りは利くし本当に良い車ですね。なんと言っても燃費が最高に良くて、この車は大当たりだったと思ってます。

あ、今気づきましたが、ホイールを変えて燃費はどうなるのでしょうか？

日本では車、免許がなくても、さほど不自由をお感じにならないのではないですか？

Pumpkin Patch

2009年10月13日06:39

10月31日はハロウィーン。

ハロウィーンが近づくと、郊外の畑などではいろいろな所に、この期間だけPumpkin Patchができる。

Pumpkin Patch(パンプキンパッチ）とは、ハロウィーン用のかぼちゃが売っている場所。

かぼちゃが販売されているだけでなく、小さい子供向けにいろいろなアトラクションがあって（ポニーライド・ミニ動物園・馬車など）ミニミニ遊園地のよう。

また一面に置かれている 特大かぼちゃや珍しい色とりどりのかぼちゃと写真撮影も楽しめる。

幼稚園・保育園の児童は秋の遠足で訪れる事も多い。

この日は、お買い物ついでに大学生と高校生の息子二人と一緒に、Morgan Hillにある”Spina Farms Pumpkin Patch”に寄ってみた。

http://www.spinafarmspumpkinpatch.com/index.html

久々に来たPumpkin Patch。真っ青な空にかぼちゃのオレンジがまぶしい。

ミニ電車が園の中央をぐるっと回っている。

小さな子供達のうれしそうな声。それを見ているわが息子達。

「うわ～、こんなに小さかったっけ？」ワクワクした遠足をどうやら思い出したらしい。

変り種のかぼちゃも多く、写真で紹介できたらいいのに。

とうもろこしも一段と高く伸びて、いよいよ秋たけなわ。小ぶりのひまわりもきれいだった。

anton2009年10月13日 15:38

うわぁ！なんと目にも鮮やかな！日本ではお目にかかれない光景です。

でも、これだけあると、ちょっと怖いよ。

キングダムハーツというＴＶゲームで、かぼちゃゴロゴロのシーンがあったけれど、あれはこういうことだったのか、と今更ながら納得。

日本でも最近はハロウィーン,ハロウィーンと騒いでいるけれど、どちらかというと仮装がメインかな。jack-o-lanternまでは、まだまだ手が回らないといった感じです。

日本でも柿がたわわに実って、キンモクセイの香りがしています。

退会したユーザー2009年10月13日 20:02

豊作ですねグッド（上向き矢印）しかも、かなり大ぶりexclamation ×2

そちらでは主にどのように料理されるのでしょうかexclamation & questionかぼちゃ好きとしては、気になるところですわーい（嬉しい顔）

kame32009年10月14日 04:47

antonさん

Pumpkin Putch、久々でしたが結構楽しめました。このかぼちゃができてる畑をいつかは見たいと思ってます。

そうそう、ゲームのシーンって、＜おお、これだったの＞というものがありますね～。

私も何かのゲーム(ドンキーコング？）でhayがごろごろ転がってきたり、バサッと落ちてきたりするのがあったのを思い出しました。あれもまさにアメリカの農場って感じですね。

日本では住宅街を回るトリック・オア・トリートも、やっている所があるのかしら？そうでないと、なかなか仮装を披露する機会が無いのではないかと・・。

いよいよ秋ですね～。日本の秋は最高ですよね。

holoholoさん

写真のかぼちゃはほとんど飾り用で、くりぬいてJack-o-lanternを作ったりします。

我が家も2つ買ってきました。今年は作ろうかなどと息子が言っていますが、どうなる事か・・。とりあえず玄関前に飾っています。31日のハロウィン当日、子供達はこのようなハロウィーンの飾りつけを目安に”Trick or Treat"と家々を回ります。

飾り用以外は、パンプキンパイなどのお菓子にも使われるとか。しかしパンプキンパイを作るのも缶詰のペーストを使うことが多く、このかぼちゃはあまり口にされることがないんじゃないかと・・。

ランタンを作った時の感じでは、かなり水っぽくってべちょべちょで、やはりあまり食したいとは思いませんでしたよ。

日本のかぼちゃは、やはり最高です。

eri2009年10月14日 09:34

もう何年も行ってないな～１０月はいっつも大学だったから、、、

一応言っておくけど、pumpkin putch じゃなくてpumpkin patch です。手（チョキ）

kame32009年10月14日 10:00

eriさん

懐かしいでしょう～。

ハハハ、ご指摘ありがとう！

anton2009年10月15日 15:06

昨日の朝日新聞の夕刊でもかぼちゃ畑の様子が紹介されていました。こちらはニュージャージー州でしたが。あちらこちらで、かぼちゃゴロゴロなんですね。　

記事によれば、不況のため、値のはる大玉より中玉がよく売れているとか。いずこも厳しいのは同じですね。

トリック・オア・トリートは、たとえば幼稚園の仲良しのお宅同士でやったりしているかもしれませんが。あとは子どもの英会話教室とか。でも、ほとんどないかも。

いつだったか、原宿かどこかで（うぅ、なんだろ、この情報的に無価値な文章は！）ハロウィーンの仮装パレードが行われた、なんてニュースで流れたくらいですから、まだまだ一般的ではないんですヨ。

kame32009年10月16日 00:32

antonさん

なるほど。

15年前、私達はハロウィーンが何だか全く知らなくて、お隣のおじいさんが事細かに説明してくれたのを思い出します。その時に比べたら、ずっと日本にハロウィーンは浸透して来ているんですね。

しかし、『ハロウィーン』あのかぼちゃなしには、なんとなくぱっとしないような気もします。

パイナップルグァバ(追記あり）

2009年10月16日05:52

季節は確実に移り変わっていきます。

昨年は9月下旬には食べ頃だったパイナップルグァバ(フェイジョア）が、今年は実りが遅いなあと思っていたら・・。

2,3日荒れ模様だったサンノゼ。強風を伴う激しい雨が降りました。そして嵐がせっかくできた実をたくさん落としてしまいました。

一つ食してみたけど、まだ酸味が強くて完熟とはいかない実。捨てるのは勿体ない。酸っぱくても大事にありがたくいただきしょう。それにしても、多すぎる。

木に付いてるこれからできる完熟物も楽しみたいしなあ。

追記(10月19日）

ゼリーを作ってみました。

マンゴのジュースにフェイジョアの果肉を入れて作りました。さっぱりすっきりとてもおいしいゼリーが出来ました。固まらないといけないと思い少なめにしたのですが、もう少したくさん入れても良かったかも。

退会したユーザー2009年10月16日 20:50

パイナップルグァバ、始めて見聞きしましたexclamation ×2

どんな味なんでしょうかほっとした顔　青梅みたいですね。お味は全く違うのかなexclamation & question

kame32009年10月17日 00:41

holoholoさん

パイナップルグアバってとっても不思議な味がするんです。柑橘系の酸っぱさがあってネクタリンのような風合いかな（もっとしゃれた表現はないかしら・・）。

去年初めて食べた時の日記がこちらです。

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=986579512&owner_id=6021818

9月にお初で食べた気がしてましたが、どうやら11月だったようです(汗）。

eri2009年10月18日 02:13

ジュース作れば～どうかな？何となく、おいしくなりそう！

kame32009年10月18日 03:11

eriさん

かなり酸味が強いので、たくさん甘みを入れないと厳しいような・・。

でも今日試してみますね。というか、Smoothieお得意なＫ人に作ってもらいましょう。

私はゼリーの中に入れたらどうかなって思ってるんだけど・・・。

いずれにしてもまた報告するね。

退会したユーザー2009年10月18日 21:15

わ～ハート達（複数ハート）　魅力的なフルーツだこと目がハート

食べてみたいわぁぁハート達（複数ハート）

kame32009年10月19日 08:55

holoholoさん

世の中、いろいろなフルーツがありますね～。

今年はどうも酸味が強いような気がします。もう少し甘いと食べやすいんだけど・・。

Hans2009年10月20日 05:32

ジェリーに入れるのは妙案でいけそうですね。是非食してみたいものです。

kame32009年10月20日 14:15

結構いい案だったでしょ。でもまだまだありすぎる。

明日は、ジャムにしてみようかと思案中です。今年は甘みは薄くて、実が多い気がします。

もうすぐハロウィーン

2009年10月20日05:09

10月31日はハロウィーン。

今の時期、小さな子供たちがいる家では、今年は何になろうかと盛り上がってる事だろう。

近所の家でも飾りつけがちらほらあるけれど、今年は不景気が影響してか、飾りつけはちょっと地味。

ハロウィーン衣装やグッズを販売する特設会場も、どうも活気がないようだ。

それはそうと、我が家にも、ハロウィーン・サンクスギビング・クリスマス・バレンタイン、そしてお雛様・兜・鯉のぼりと季節物がたくさんある。それらはシーズン物だから、出番は少しであとはひたすら眠ってる。前回の引越しでずいぶん処分したが、それでもガレージやクロゼットにはたくさんの品々が詰まってる。

昨日は、秋のリースを探してた。ガレージに高く詰まれたシーズン物。重たい荷物を積み上げた夫の苦労は今になってわかるもの。一つ二つ息子に下ろしてもらったけれど、お目当てのリースが見つからない。ガレージ内の荷物整理、こりゃ結構大仕事ですよ。

退会したユーザー2009年10月21日 18:41

こうゆうの見るとワクワクしてきますexclamation ×2

おっと、真ん中のなんて、綿使ってかなり、手が込んでるしexclamation ×2

お庭のガーベラ（らしきお花と）かぼちゃが映えてますわーい（嬉しい顔）

Kame家は、ハロウィンから鯉のぼりまで守備範囲が広いですね～ぴかぴか（新しい）

kame32009年10月21日 23:57

季節を彩る飾りつけ、見るだけで楽しいですよね。

私も何だかんだと増えてしまいました。

Mural

2009年10月21日08:39全体に公開1 view

今の時期、暑くなったり寒くなったりの安定しない気候のサンノゼ。あと1ヶ月もすれば雨期に入り、枯れ草の山もどんどん緑に変わっていくことだろう。

季節を感じながら、愛犬との散歩は私の大切な日課だ。

お高いえさが良かったのか、はたまた階段の上がり下りをさせなかったから良かったのか、あるいはマッサージが良かったのか・・・お蔭様で、Teddyの足はすこぶる調子がいい。最近では少し小走りに散歩も出来るようになったほど。有酸素運動をしたい私を気遣っての回復かしらと、またまた愛おしさ倍増である。

最近よく子供達が通った小学校に散歩に行く。公園も隣接しているので、そこで私はしばしストレッチ体操・深呼吸もここ最近の日課となった。

毎日送り迎えをしていた小学校。そこには長男が小学3～4年の頃グループで描いた壁画がある。

幼い頃から絵を描くのが好きだった長男は、2年連続望んでペイントに加わった。

そう言えば、娘も壁画を楽しんでいた時期があった。彼女が携わった壁画はもう見る事はないだろう。壁に絵を描く"Mural"という言葉も子供達から学んだ言葉だ。

いろんな事が走馬灯のようによみがえる。

散歩にはいろんな副産物が付いてくる。

hiro2009年10月21日 15:49

>お蔭様で、Teddyの足はすこぶる調子がいい。

良かったですね。このまま順調に回復するといいですね。<^_^>

退会したユーザー2009年10月21日 18:49

アメリカっぽい絵ですねexclamation ×2exclamation ×2

日本の子供が描く絵とは明らかに違うのでとても新鮮に感じますexclamation ×2

『はらぺこあおむし』の絵本に出てくるあおむしっぽいのみ～つけたわーい（嬉しい顔）

kame32009年10月22日 00:14

hiroさん

ありがとうございます。

あんなにびっこを引いていたのが、嘘のように元気になりました。このまま楽しいお散歩を続けたいです。

holoholoさん

日本とアメリカでは子供達の描く絵もずいぶん違うなあと感じますね。

しかしこの絵は、左は”Dr.Seussシリーズ"右は”The Magic School Busシリーズ”のコピーです。

共にアメリカの子供達に親しまれている児童書です。うちの子供たちもずいぶん楽しみました。

でもうわ～、確かに”はらぺこあおむし”いますね。これは興味深い！

アメリカの健康保険

2009年10月23日07:27

駐在員家庭でなくなって、アメリカに生きるということの厳しさを少し知ったような気がする。

いろんな意味で守られていた駐在員生活。

家賃や教育費の補助はもちろん、何か困った事があれば会社と言うバックアップがあると言う精神的な安心感もあった。

が、9月29日夫は帰国。彼の帰国と同時に現実を見せつけられたのが健康保険問題だ。

夫が帰国となった翌日から今までの健康保険がなくなった。

今まで会社を通して入っていた健康保険。保険料がいくら払われているのかも、気にしたことがなかった。

ここで、ちょっとアメリカの保険制度を説明。

日本では国民の保険制度が充実していて、保険のない人はおそらくいないのではないかと思う。また保険を持っていれば、どこの病院でも診察が受けられる。

しかしアメリカでは日本のような国が基本となり運営している医療保険、国民皆保険加入制度がなく、医療保険契約は一般的に民間の保険会社の中からそれぞれ個人の生活スタイルにあったものを選ぶか、勤務先の保険に準じるようになっている。医療機関も保険の種類等によって、受診できる所とできない所がある。

今、オバマ大統領は改革に大大的に動き出しているのがこの医療保険改革。なんせアメリカの保険を持っていない数は4700万人とも言われ、彼らは医者の診察・手当てを受けることができない。法案はメディケイド（低所得者医療保険制度）の対象枠を広げ、民間保険会社への補助金を増やす方向に動いているようだが、実際には財政赤字の状態でさらなるコストがかかる改革ができるのか・・。

というアメリカ事情はともかく、

我が家も会社で入っていた保険にそのまま引き続き自己負担で入るか、今までとは異なる保険を個人的に入るか選択となった。

会社の保険にそのまま引き続き入れる保険をCobraといい、最長1年半加入できる。会社を辞めた人や定年退職した人とその家族が、辞めた会社で加入していた健康保険を、同じ団体用の保険料で維持できるという法律だ。

今まで会社で入っていた保険は驚くほどカバー率のいい保険だったのだが、その契約がそのまま維持され、月額の保険料は約1500ドル(3～5人適応）。

個人で新たに入った場合の保険料を調べてみた。3人で1100ドル。保険料は安くなるが、検査費用・薬代・診察を受ける度の支払い（Co-Pay）・医療機関の限定があるなど制約も多くカバー率は激減だ。差額400ドルをどう見るか・・・。

折り悪く、保険の切り替え時、私は体調を崩し医者に行った。そして検査。

今まで健康診断以外検査など受けた事もなかったのに、何でこの時期と自分の体をのろった。

今のところ、このまま医者通いになるのではとの不安もあって、しばらくはCobraの保険でそのまま保険の恩恵を受ける事にした。

しかしながら案の定、簡単に会社経由の保険からCobraへの手続きができず、10月初めから飲み始めている薬はまだ保険のクレームが出せないでいる。

薬局で薬を待っている時にアナウンスで呼び出され、「すみません。保険に加入していない＜ＦＡＩＬ＞となってしまいましたが・・・。現金での支払いでしたら受け付けますが・・。」申しわけなさそうに言われたのは、駐妻でなくなった事を実感させられた。

今後、個人の保険に加入するとなると、今までのようにスムーズに加入できるとは思われない。というのは、降圧剤を飲んでいる既往症があれば、今までと同じような保険の適応が受けられなくなる可能性が高いのだ。これじゃ、生命保険と一緒じゃないか、なんだこのアメリカの健康保険制度は？！と、今更ながらに嘆いても仕方がない。アメリカでは難病にかかってしまったら、個人で保険に入るのは至難の技と言われ、社会保障制度のある会社に勤めなければ健康保険には入れないと言われる所以である。

現実は厳しい。

こんな事も、駐妻だけで終わっていたら知らないままに過ぎていたこと。真摯に受け止めることに致しましょう。

退会したユーザー2009年10月23日 19:05

まさに、アメリカの影の部分ですね。そういえば、救急車も有料だと聞いた事ありますふらふら

月額の保険料の高さにもびっくりですあせあせ（飛び散る汗）

生命保険は別とゆうことなんですよねexclamation & question私の頭の中、何だか混乱しています。既往歴があると、適用されないとかバッド（下向き矢印）

anton2009年10月24日 00:36

マイケル・ムーア監督の『Sicko』が記憶に新しいところです。以前ＴＶでも、保険適応外と判断されたため、娘に肝移植を受けさせることのできなかった夫婦のことが紹介されていました。

加入に際して既往症や肥満等で制限が課せられるというのも、納得いかない話ですよね。

医療制度や教育制度に関しては、単純に北欧型にあこがれちゃいます。

kame32009年10月24日 00:55

そうなんです。救急車も有料で保険に入っていなければ恐くて呼ぶこともできません。緊急でかかった場合、救急車・緊急手当て・検査・手術と数万！数十万ドルの請求が来る事もあるそうで。

未加入の人が交通事故にあった場合、実際にはどういう処置になっているのか、私にはわかりません。知る必要のあることですね。勉強しなくては・・。

しかしこんな事がありました。友人の子供が学校で骨を折って、救急車で病院に連れて行かれたのですが、そこの病院にかかれる保険を持っていなかったので、友人は違う病院に泣き叫ぶ子供を乗せ彼女の車で移動。そこで子供は手術を受けました。救急で手術をされていたらとんでもない事(多額の費用）になっていた、子供には可哀想だったけれどこれがアメリカと言っていたのを今でも鮮明に覚えています。

生命保険とは異なります。生命保険も日本とは考え方がずいぶん違うので、近い内に日記に書きとめようかなって思ってます。

病気があったら入れない健康保険。何が健康保険だと言いたくなります。

病気だから働けない。働けないから会社の社会保障が受けられない。そして個人の保険も入れないじゃ、あんまりでしょと文句も言いたくなります。

この問題、オバマ大統領はどうやって取り組んでいくんでしょうか。

kame32009年10月24日 01:17

antonさん

"Sicko"をご覧になっていたんですね。私は残念ながら見ていないんです。

アメリカに根底を横たわる負の部分を鋭く突いているマイケル・ムアー監督の作品は見逃してはいけませんねぇー。

今度の作品は、すぐに見なくちゃ。

アメリカって、多くの夢を与えてくれる国であるけど、反面非常に住みにくい国と思います。権力・金・地位などの力を持った者はどんどんのし上がっていける。だけど弱者に対して優しくないような気がするのは、私の気が弱ってるせいでしょうか？

北欧の保険や教育システムがどうなっているのかよくわかりませんが、学ばなくてはならない点がたくさんあるのでしょうね。

hiro2009年10月24日 09:28

月額1500ドルや1100ドル、どちらにしてもびっくりの保険料です。どうしてそんなに高いのだろうと不思議でなりません。

アメリカで健康保険に入るというのは何かとんでもないことなのですね。オバマ大統領が必至になっている理由の一端を見る思いです。

kame32009年10月24日 12:21

hiroさん

本当に驚きの金額です。社会保障のある会社に雇用されていないと、個人で払うのは実にたいへんです。失業率はまだ上昇している今、無保険の人がさらに増えてます。人の命に関わる問題、少しずつでも変わって行って欲しいと思います。

ちなみに自動車保険も入らない人たちが増え、保険をもたない人と事故になった時の保険と言うのが出ているとか・・。いろいろな保険制度、アメリカ社会の病んだ部分を見るようです。

ハムちゃん(11/8追記あり）

2009年10月29日10:35

娘がサンディエゴのアパートで飼っていたハムスター。アパートを引き払って家に連れて来たのはいいけれど、娘は日本に行ってしまったから、今では次男がお世話をしてる。まあ、お世話と言ってもえさ・水を上げて、ベッドを時々きれいにするくらいなものだから、あまり手間もかからず、日記に登場させるのを忘れてた。

次男は娘が日本に行ってすぐに自分の部屋にハムちゃんのケージを運び込んだ。

だけどハムちゃんは夜行性。夜になるとやたらに活動的で、ハムスターウィール(踏み車）をガチャガチャと回し、一生懸命エクササイズを始める。

次男はうるさくて、夜中に踏み車を取り上げてしまったそう。エクササイズができないハムちゃんでは可哀想なので、また引っ越して2階の廊下に落ち着いた。今では夜・夜中でも誰にも迷惑をかけず、せっせとひたすら踏み車を動かしてる。

しかしながら、ハムちゃんの動きの早さ・落ち着きのなさにはたまげるばかりだ。狭いケージをあっちにこっちに、見てるこちらの目が回っちゃう。

ハムスターと言えば、10年くらい前にやはりハムスターを飼っていた。犬が飼いたかったのだけど飼えず、子供達それぞれ1匹ずつ自分のハムスターがいる事で満足させていた。結構いい遊び相手で、時々部屋の中を走らせていた。そして壁の小さな穴に入りこんでしまって大騒ぎになった事もあったっけ。

ハムスターの思い出、なんと言っても一番の大事件は、突然赤黒い肉塊のような赤ちゃんが５～6匹産まれてた事。長男が突然「BABY～～～～～！」って叫んだのを思い出す。

そして、バージニアに引越し。さんざん調べて飛行機の持ち込み良しとなって、３人それぞれに小さいケージと目隠し布を用意して、いざチェックインしようとしたら、「ハムスターは持ち込めません」と言われた。確認した上で持ち込んでいるのにと、あの時はかなり頭に血が上ったな。引越しがイヤで仕方がなかった子供達、大事にしていたハムスターまで連れて行けないとはと、アメリカン航空カウンターと思いっきりやりあったっけ。

結局持ち込み不可で、泣く泣く空港近くのペットショップに引き取ってもらった。

ハムスターの寿命は２～３年。あんなに忙しく動き回って、ある時パタッと死んじゃうのかなー。ハムちゃんの可愛さ、胸にキュンと来る。

11/8追記: 昨日まであんなに元気に動き回っていたハムちゃんが、突然死んでしまった。次男が昼間、いつもと様子が違うのに気づき取り上げてみると、異常に体が冷たかったそう。私は外出中で次男からの電話でハムちゃんの急変を知った。

その後、体を温めてやると少し体を動かしたそうにしたが、下血。そして最後は動かなくなって・・・。

日記に書いた途端、こんな事になるなんて。

いつも朝起きるとカタカタと滑車を回す音がしていたのに、今はもうしない。寂しい。

＊写真はすべて長男が撮影です

anton2009年10月29日 13:40

ハムちゃんもいたんですね。

ジャンガリアン？それともロボロフスキーかな。

一番初めに飼ったのがジャンガリアンで、娘がポッキーと名づけて可愛がっていたのを思い出しました。あの動き、見ていて飽きないですよね。ウチはケージで飼っていたのでぶら下がり懸垂みたいに移動して、笑えました。

それにしても、飛行機でのハムスターとの別れ、親としてもつらいところでしたね。

kame32009年10月29日 14:39

おお、antonさんの所でも飼っていたんですね。

そしてお詳しいですね～。ジャンガリアンというハムスターがいるのですね。うちのは、懸垂はできそうにないから、ハムスターの種によって動きも多少違うのかしら？

うちのは、dwarf hamsterです。昔飼っていたのも同じです。このハムちゃんは、娘は”グリーンティー”と名付けてましたが、誰も呼びかけるものはなく、いつの間にか「ハムちゃん」となってます。

透明のプラスティックボールにハムちゃんを入れると、家の中をあっちにこっちに移動してます。最初Teddyも気にしてましたが、今ではほとんど興味を示さなくなっちゃった。

動物って面白いですね。

eri2009年10月29日 14:50

よかった！まだ生きてるんだね。

「ハムちゃん」っていう日記だったから死んじゃったのかとちょっとあせったあせあせ（飛び散る汗）

Kにアメリカにもどったら世話してくれたお礼に何がいいかな？

退会したユーザー2009年10月29日 18:23

可愛いハムちゃんだ目がハート

娘が幼稚園の頃『ハム太郎』なるテレビアニメキャラクターが大人気だった事をフト懐かしく思い出しましたるんるん

一番右の写真のハムちゃんの後ろにあるのは、シリアルの箱でしょうかexclamation & questionアメリカっぽいパッケージがたまらないですexclamation ×2

kame32009年10月30日 01:10

eriさん

いやいや、失礼。ハムちゃん報告を全くしていなったから、書いたんだ。

Ｋには、お礼なぞ必要ないでしょ。楽しんで世話してると思うよ。

holoholoさん

ハム太郎というアニメがあったのですね。

写真はその通り、シリアルの箱です。シリアルの箱にもお国柄が出るんですねー。