ツマグロヒョウモン

家の西側、スミレがどんどん増えた。そのスミレにつく毛虫、、次々と葉を食べ尽くす。ド派手な毛虫。見るだけで痒くなってくるが、この毛虫は蝶の幼虫。そのまま好きにさせておいた。
と見る間に、こんなに増えちゃって、、、(>_<) やっぱりちょっと気持ち悪い。トゲトゲもあるよ！(◎_◎;) どうしよう…。

９/2　サナギ発見！(◎_◎;)

こんな姿になるはず

サンフラワー フェスティバル＠上三川

先週予定されていた自治会の夏祭りは天候不順で中止となり、翌日花火だけが打ち上げられた。通年、祭りで夏の終わりを思い、新学期へとスイッチが入った。なんとも寂しい夏の終わりである。明後日には最大規模の台風上陸の可能性？！頼む、来ないで〜！
地元のサンフラワー祭りはどうなってしまうんだろう。気になってジムの帰りに立ち寄ってみた。駐車場はいっぱい。大輪のひまわり畑が見えてホッとした。なんせ、街道沿いのひまわり畑では多くの花はこうべを垂れていたからねー。

数年前、夫とテディと一緒にギラギラした日差しの中ひまわり畑をずいぶん歩いたっけ。暑くて暑くて息が苦しかった。テディは今日13歳の誕生日。留守番が多いこの頃である。
今年は私一人、エクササイズの格好のまま(^_^;) ちょこっとひまわり畑を覗くだけの訪問だ。曇天。涼しい〜。
それでもたくさんの家族連れがあちこちで、感嘆の声をあげてる。それに呼応するかのように、満面の笑みのひまわり達。来て良かった(^^)








が一つ、また今年も気になった。
イベント会場ステージに
『Sunflower Festival in Last Summer 2016』の文字。lastはいらないよね。こういう奇異な表示は多いと思う。日本では4年後のオリンピックに向けて英語表示が増えていくんだろうな。皆んなで目を光らせよう！


本日のお土産は上三川名物『黒チャーハン』
ソース味の炒飯。B級グルメで売り出し中とか(^_-)

追記) ヒマワリ(向日葵)というと20年前を思い出す。当時入院中だった母。義父母が庭に咲いたと向日葵の花束を持ってお見舞いに来てくれた。小輪の向日葵だったが、鮮やかで輝かしい黄色の向日葵の花に母も私も勇気をもらった。その写真はなく、今となっては私の記憶にあるだけの向日葵の花。全ては思い出になっていく。

薬膳？バクテー作ってみた

シンガポール土産の薬膳セット
肉骨茶(バクテー)を作ってみた。
追加の食材はスペアリブとニンニク、舞茸、醤油、胡椒だけ。
漬け込んだスペアリブとスープをひたすらグツグツ煮込んで出来上がり(^^)
シンガポールのお店で食べたものとはちょっと違うけど、なかなか美味しく満足のお味。滋養強壮いっぱい入って元気になった気がしてる。
数多くの薬膳セットがあったので次々試してみたくなった。が、3-4人分できてしまうのが難点かな。
今日は姉夫婦が来てくれて毒味してもらえて良かったわ〜(^_−)−☆

降圧剤

6年前突然血圧が上がった。年齢的な事と精神的ストレスによるものだったと思う。一時は最大血圧(上)200越となり、薬が効かずに何種類もの降圧剤を処方された。
帰国後、自己判断で1種類の降圧剤(カルシウム拮抗剤)だけにした。

以来1ー2ヶ月毎に医者に行き、降圧剤を処方してもらった。栃木と水戸の医療機関にかかったが、いずれも血圧を測り「その後どうですか？」と聞かれ「変わりありません」と答え「では同じように出しておきますね」で診察は終わった。

5月漢方内科に降圧剤も処方してもらう事にした。この漢方内科は一般内科とは全く違う。西洋医学に加え、各人の体質、状態をよく診て、自然治癒力を引き出す中医学が基本となっている。
医院(診療所)の建物も、医者もあの「赤ひげ」を彷彿させる。
赤ひげ先生は冗談好き、お喋り好き。いろんな事を教えてくれる。先生のジョークに私は大笑いしてしまうので、笑い話はエンドレス(^^)なので、診察時間は長くなりがち(^^;; そして、いつも看護婦さんに怒られる(>_<)

その赤ひげ先生が私の血圧記録を見て、薬の減量〜中止を薦めた。高血圧の基準値改訂に問題ありとの記事はあちらこちらで目にしていた。果たして高血圧って何が悪いの？血管が切れる？位しか思い浮かばない。
赤ひげ先生曰く、「薬による下がり過ぎで上がったり下がったりの状態が一番血管を傷つける。」
血圧についてきちんと説明してくれて、どう対応するべきか、ここまで真摯に処方してくれた医者はいなかった。
私は実行に移した。6月中旬減量開始。7月上旬完全中止。
現在高くて160／85位。このまま飲まずにいけるかどうかは未定。
因みに、「降圧剤処方の保険診療は高く必然的に診察費も高くなるよ。あんまり医者は言わないんだろうけど…」とは赤ひげ先生の言葉。

自分の体は自分で守ろう。
こんな本を読んでみた【高血圧は薬で下げるな！】
なかなか興味深い内容だった。血圧が気になる方、是非とも読んでみたらと思う。