庭木がずんずん大きくなってしまって、手に負えなくなった。大した庭木でないから、剪定ではなくばっさりすっきり刈り込みが必要だった。
近くのホームセンターで見積もりを取った所、56000円と出た。
友人がシルバーさんの存在を教えてくれた。しかしお年寄りが、脚立や梯子を立てて3mの木を刈り込む事に不安を感じた。
他の友人にも相談。シルバーさんにお願いする事にした。
私の思いは杞憂に終わった。
朝8時、雨が降ってる。シルバーさんから電話があった。「今公園の駐車場で待機してます。雨が上がり次第始めますので、車を移動しておいて下さい。」10分後小雨降る中作業は始まった。
途中休憩入れて、3時間半。ゴミ処理場への持ち込みも済ませ、書類に判を押して終了。請求は後日郵送になるそうだが、10000円と少しの金額だと思う。
手際の良さ、柔らかな物腰、午後も予約が入ってるという体力。どれもこれも感服した。
シルバーさんで大丈夫?などと思ってしまった自分を恥じた。
FB友のM氏が、『人間ゴールド免許』と言った。素敵な響き。
私もゴールドが取れるように努力しようと思う。
2016年5月30日月曜日
2016年5月29日日曜日
漢方内科と鍼灸
この年になれば、体のあちこちにガタが来るのは当たり前でしょう。なかなか快適、元気いっぱいには過ごせないものである。少しの不具合は我慢?いやいや治せるものなら治したい。
医者に行くほどではないけれど、少しすっきりしたい。これ以上悪くなりたくない。そんな時は漢方を試してみてはどうかしら?
アメリカ滞在時、自律神経の異常からいろんな症状が出た。その時助けてくれたのが、漢方医で鍼灸師でもあるK先生だった。問診、舌診、脈診、触診、実に丁寧に診て頂いた。東洋医学をもっと知りたいと思った。そしてこれからの医者は東洋と西洋、両方の知識を持つ必要があると感じた。
最近ちょっとプチ不調。漢方医を探していたら、なんと家の近くに出来ていた(^^) 先生は一般内科、脳神経内科の医師であり漢方医であり、鍼灸師!彼は目が不自由で舌診は看護婦さんが行う。また鍼灸は別の鍼灸院に行く必要はあるのだが、薬の処方・鍼灸に保険が使えるのはありがたい。漢方を飲みだして1ヶ月。舌の様子が変わってきたらしい!(◎_◎;)
中医学覗き見したくなった。
先生の「舌が診られるようになると、良いよー。」の言葉にこんな本を借りてきた。人の舌を見て回りたい気分(笑)
医者に行くほどではないけれど、少しすっきりしたい。これ以上悪くなりたくない。そんな時は漢方を試してみてはどうかしら?
アメリカ滞在時、自律神経の異常からいろんな症状が出た。その時助けてくれたのが、漢方医で鍼灸師でもあるK先生だった。問診、舌診、脈診、触診、実に丁寧に診て頂いた。東洋医学をもっと知りたいと思った。そしてこれからの医者は東洋と西洋、両方の知識を持つ必要があると感じた。
最近ちょっとプチ不調。漢方医を探していたら、なんと家の近くに出来ていた(^^) 先生は一般内科、脳神経内科の医師であり漢方医であり、鍼灸師!彼は目が不自由で舌診は看護婦さんが行う。また鍼灸は別の鍼灸院に行く必要はあるのだが、薬の処方・鍼灸に保険が使えるのはありがたい。漢方を飲みだして1ヶ月。舌の様子が変わってきたらしい!(◎_◎;)
中医学覗き見したくなった。
先生の「舌が診られるようになると、良いよー。」の言葉にこんな本を借りてきた。人の舌を見て回りたい気分(笑)
2016年5月25日水曜日
淡竹
なんと読むかわかりますか?
私はその存在すら知りませんでした。
昨日頂いた淡竹(ハチク)。孟宗竹が終わった頃に出てくるアク抜きの必要のない竹だそうです。見た目も随分普通の筍とは異なります。
今日は厚揚げを入れて煮てみました。切り方はこんなで、良いのでしょうか?
うふふ、エグミがなくて爽やかなお味。そして歯ごたえもバッチリで、とても美味しくできました(^^)
残りはシナチクを作ってみようと思います。どうやって作るんだろ?これから検索です。
5/26追記 クックパッドのレシピでメンマが出来ました。
ちょいと濃い味になってしまったけれど、なかなか美味い(^^)
ビールのつまみに最高です。半分は冷凍してみましょ
私はその存在すら知りませんでした。
昨日頂いた淡竹(ハチク)。孟宗竹が終わった頃に出てくるアク抜きの必要のない竹だそうです。見た目も随分普通の筍とは異なります。
今日は厚揚げを入れて煮てみました。切り方はこんなで、良いのでしょうか?
うふふ、エグミがなくて爽やかなお味。そして歯ごたえもバッチリで、とても美味しくできました(^^)
残りはシナチクを作ってみようと思います。どうやって作るんだろ?これから検索です。
5/26追記 クックパッドのレシピでメンマが出来ました。
ちょいと濃い味になってしまったけれど、なかなか美味い(^^)
ビールのつまみに最高です。半分は冷凍してみましょ
顔を突き出し物欲しそうなテディ。「こら!」と言ったら横向いちゃった:) |
2016年5月24日火曜日
図書館利用
家の近くには3つ図書館がある。一つはそこそこ大きいけれど、私には図書館は大きい必要がない。大体どの図書館も読みたい本は貸し出し中だが、予約すれば簡単に借りられるからだ。
最近の図書館は、定年退職後の男性陣が多いように感じる。小粋なカフェやフィットネスは中高年女性。図書館と一杯飲み屋は中高年男性といったところか?!
ショッピングモールでお買い得品を買い求める女性陣と椅子に腰掛け疲れ切ったように見える男性陣…。女は強い!おっと話が逸れてしまった(^^;;
雑誌や新聞、友人からの情報を得ると本リストに書き込んでいる。老眼も進み、読むペースは日に日に遅くなって、リストはたまる一方で全く追いつかないこの頃である。
あまりに日にちが経ってしまって、何故その本が読みたいと思ったのか、発信元は何処だったかも分からなくなる。これからは○○情報と書き留めよう。
先日図書館から借りた『犬の気持ち通訳します』は実に単純な本だけれど、期待以上に面白かった。突っ込みどころは満載だが、犬好きには外せないかも。
しかしながら何故この本がリストに載っていたのか…書評も含めて気になるところだ。
2016年5月21日土曜日
バラ園@井頭公園
気温25度。日差しは強いけれど心地よい最高の花見日和である。
真岡市にある井頭公園のバラ園は、まさに見頃であった。
お昼前に井頭公園着。駐車場はほぼ満車状態。かろうじて見つけたスポットに停車し、いざバラ園へ。
「バラ」にはあまり興味はなかった。誇ったような美しさに、たかがバラなんてと反発していたのかもしれない。
がしかし、やっぱりバラは薔薇なのだなぁ。この難しい字がとてもよく似合う。複雑で気高く実に美しい。
バラの花言葉は何だろう?と検索した。おお、なんとバラの種類は赤153種、ピンク495種、黄色94種、、、というわけで、花言葉も千差万別とか(*゚▽゚*)
香り立つ薔薇も多く、写真に香りも保存できたら、、などとも思ってしまう。
花カレンダー、5月半ばに薔薇を書き込もう。やはり薔薇は女王さま🌹
今日は写真なしのつもりが………
シャクヤク |
ボタン |
@Just Cafe 野菜こだわりのレストラン |
同時開催の押し花展も素敵な作品がいっぱい。お土産の栞。
押し花、またしたいな;)
2016年5月18日水曜日
グロキシニア 200円也
5月初めに買ったお花だ。初めて見る花付きに魅されその値段に喜び、手に入れた。購入時一輪だった花が、次々と咲いた。朝厚手のカーテンを開けニンマリする。価値ありの200円だ(^^)
お金の使い方は人の価値観を表すなぁ。たった200円の花で、人の価値観、優先順位を思う。お金をたんまり持ってる人は顕著には表れないのかな。持ってない幸せってあるんだな。
お金の使い方は人の価値観を表すなぁ。たった200円の花で、人の価値観、優先順位を思う。お金をたんまり持ってる人は顕著には表れないのかな。持ってない幸せってあるんだな。
2016年5月14日土曜日
2016年5月11日水曜日
鍛える〜タオルギャザー
ジムを初めて1ヶ月。マシンを使った運動をしたり、クラスを取ったりしている。今自分に必要な運動は何か。まともな運動をしていなかったから、何をやっても疲れる疲れる(≧∇≦)
先日の筋力テストでは、骨折した左足の筋力が弱くなっているのがわかったけれど、骨折の影響はこんなトレーニングでも見て取れる。
『タオルギャザー』
タオルを足の指で引き寄せる運動である。
以前私はかなりの猿足だったのだが、骨折後足指の柔軟性も筋力もまるでなくなってしまった。足の指をグーにした時、指の付け根の骨が飛び出している状態が望ましいそうだが、左足の指ではほとんど骨の突起が見られない。リハビリでもこの運動を薦められたけれど、まともにやらなかったものなぁ(猛省)
年取ってからの骨折は寝たきりになりやすい。他人事じゃない。
足の指って、意外と重要だったのね。
ほんの少しの時間でできる運動、転倒防止、扁平足防止、リハビリにも良いタオルギャザー!さあ皆さんもやりませんか?!
http://itami-setumeisho.com/archives/658
先日の筋力テストでは、骨折した左足の筋力が弱くなっているのがわかったけれど、骨折の影響はこんなトレーニングでも見て取れる。
『タオルギャザー』
タオルを足の指で引き寄せる運動である。
以前私はかなりの猿足だったのだが、骨折後足指の柔軟性も筋力もまるでなくなってしまった。足の指をグーにした時、指の付け根の骨が飛び出している状態が望ましいそうだが、左足の指ではほとんど骨の突起が見られない。リハビリでもこの運動を薦められたけれど、まともにやらなかったものなぁ(猛省)
年取ってからの骨折は寝たきりになりやすい。他人事じゃない。
足の指って、意外と重要だったのね。
ほんの少しの時間でできる運動、転倒防止、扁平足防止、リハビリにも良いタオルギャザー!さあ皆さんもやりませんか?!
http://itami-setumeisho.com/archives/658
2016年5月8日日曜日
連休最後の日
長〜い連休も今日で終わり。そもそもお休みなんぞないって方もいらっしゃるね。ごめんなさいm(_ _)m
連休は庭の手入れをするぞ〜って思ってた。そう、ずーっとするぞ!って思ってた。ホントずーっと、、、が、現実はなかなか庭弄りは重労働で、ちょこっとやっては休憩では全く捗がいかない。
連休最終日の今日はジム行って、ストレッチして、リンパデトックスして、気分は上々。
さあてと、重い腰を上げたわけだが…。
こうして大きく陣取るシロツメクサ。ブーケみたいで可愛いかな?なんて(笑)
花が終わったらさよならします。はい。決めました(^ ^)
連休は庭の手入れをするぞ〜って思ってた。そう、ずーっとするぞ!って思ってた。ホントずーっと、、、が、現実はなかなか庭弄りは重労働で、ちょこっとやっては休憩では全く捗がいかない。
連休最終日の今日はジム行って、ストレッチして、リンパデトックスして、気分は上々。
さあてと、重い腰を上げたわけだが…。
こうして大きく陣取るシロツメクサ。ブーケみたいで可愛いかな?なんて(笑)
花が終わったらさよならします。はい。決めました(^ ^)
2016年5月7日土曜日
上篭谷の藤
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