健康診断
2007年12月01日05:40
11月初めに1年半ぶりで夫婦で受けた健康診断の結果が、一応全部出ました。
全体として確実に年を取って、いろいろと出てきましたねーって感じだわ。
＜総合判定＞
夫：体重が多めです。肥満の域に入ってしまいました！血液検査の結果は血糖値が高め、検査前日も遅い夕食になってしまったのが原因かもしれません。
一番の問題はコレステロール。コレステロール値268/悪玉値188とかなり高いです。
さらに腹部超音波で中程度の脂肪肝が認められました。これも問題。
2ヵ月後の再検となりました。が、今後も出張外食続きになりそうで、改善は望めそうにありません。果たしてどうしたものやら・・・。規則正しい生活、適度な運動、バランスの取れた食事・・・どれもこれも今の彼には難しすぎるわ。何かいいアイディアはないものでしょうか。
私：血圧が高め（154/92）いつもパーフェクトだった血圧がどうしちゃったのでしょう。塩分控えめと言われましたが、うちは薄めだと思うんだけどなー。夫の健康を考えて買った血圧計ですが、自分で定期的に測るようにします。下がらなければ薬服用になるそう。
軽度の貧血あり。鉄分の多い物を心して食べようと思います。
子宮ガン・乳がん検査は後日別の病院で実施する予定。予約を入れなくっちゃ・・憂鬱。
50歳を前にいろんな所がガタついてきたのは仕方がないですよね。
だけどもう少し元気で食べたいものを食べて、行きたい所に行って、一緒にいい時を過ごしたいです。
仕事仕事に追われる夫。果たして妻は何をするべきか！なんて真剣に考える今日この頃でありますわ（笑）。
皆さんは健康診断行ってますか？
ととると(*´ω｀*)♪2007年12月01日 06:29
会社で１年に１度…かな電球よく引っ掛かるのがコレステロール(高すぎかと思いきや低くて引っ掛かるあせあせ（飛び散る汗）)こちらも『バランスのよい食事を心掛けましょう』と書かれるあせあせ
あとは血液濃いめあせあせ（飛び散る汗）
大好きなレバーを食べる回数減らしていますあせあせ
健康が一番電球
kame32007年12月01日 10:39
今は若い人でも健康診断は比較的まめに受けているよね。会社も義務付けているし。私の頃はほとんど受けなかったなあー。
結婚して駐在妻になってからは、夫の会社がうるさく言うので、受けるようになった。それでも2～3年に1回にしていたら、会社は保険請求できなくなりますと言ってきた。だから慌てて受けた健康診断だけど、やだね～。なかなか完璧になんてなれないよね。
コレステロール低くて問題なんて、初めて聞いた。コレステロールは体質のよる部分もかなりあるようだけど、アロハちゃんは奇特な体質だわ～。私はコレステロール値は高いけれど、善玉いっぱいだから問題なし。なんか良い響きだわ”善玉”。
血液も濃いめなんて、うらやましい。貧血にはならない？
だけど私達の年齢になると、それもこれも人生長くやっていると、いろいろあるわと思えちゃう。血液どろどろになって、脳血栓や脳溢血っていうのが、一番いやだなと思っているんだけど・・（暗）。
ととると(*´ω｀*)♪2007年12月01日 14:18
確かにさっぱりしたものばかりを好むかもあっかんべー
私自信も知らなかった…何度か↓がついちゃってたけど今回はギリギリで基準内に入ってたあせあせ
血液ドロドロは嫌～ねげっそり
私も濃いって言われて…それって血液ドロドロってことですかexclamation & questionって聞いたら血球が多いって事だと言われたよダッシュ（走り出す様）
善玉は私もまあまあだった～わーい（嬉しい顔）アレはよく動く人ほど高いんだよ～電球
どこに行ったら・・・？
2007年12月06日07:04
12月に入り、いよいよ年の瀬って感じになってきました。
今頃になって今年の年末年始はどう過ごそうなんて、考えてます。
10月に入ってすぐにケンネルに電話を入れたのですが、その時はすでに遅し。取れたのは1月3日～６日の４日間だけ。一応12月22日～1月2日までのキャンセル待ちをしていましたが、私より前に9人も待っているんでは、とても空きが出そうにないです。
と、キャンセル待ちで入るのをあきらめた矢先、1月2日が取れました。
それでは3泊4日でどこかに行こう。と、なりました。
が、行く先はどこ？
その昔、スキー命だった夫はさぞスキーに行きたい事でしょう。Tahoeだったら3泊4日で充分に行ってこられます。TahoeならHeavenlyかSquaw Valley？ゲレンデ目の前のスキーパッケージだと安くて3泊（リフト券2日分付）2000ドル。。。。う～ん、考えどころです。
子供たちはここ何年かスキーに行かなかったので、何となく腰が重い。。。小さい頃から、苦労してスキーに連れて行っていたのに～。
それではスキーはオプションにして、北に5時間ほど行ったところにある七大聖山の一つMt. Shasta と Lassen National Parkに行こうかと考えました。小さいなスキー場もあるしね。
ところが、冬場は閉鎖されている道が多く、行きたいところに行けない事が調べていく内にわかってきました。
う～ん、冬の3泊旅行は難しい。
南に下ってSycamore Mineral Springs Resortの温泉に入るなんてどうかなー？
それともどこかに飛んでみる？
子供たちとの限られた時間、仕事に忙しく休みが取れるかどうかもわからない夫、安心して犬を預けられる限られた時。
その中で家族みんなが楽しんで、お金をあまりかけずに行ける所はないかしらん。
今日も朝から地図とにらめっこして、PCでサーフしてます。
バケーションパッケージで出発直前超お買い得なんて、クリスマス正月は期待できないかしらね。
退会したユーザー2007年12月06日 11:18
「3泊（リフト券2日分付）2000ドル」は、５人の値段じゃなくて、１人の値段ですよね、、、。
kame32007年12月06日 12:43
この料金は5人分の値段です。3泊分のホテル代と2日分のリフト代のみ。交通費・食費は含まれていません。一人当たり400ドルって安いですか？
最近リフト券も一日券が70～80ドルしているので、安いんでしょうねぇ。
退会したユーザー2007年12月06日 17:04
いや～、どのくらいのホテルかが分からないと判断しづらいけど、日本と変わらない料金（正月料金を除く）です。
しかし、ゲレンデ前でこの料金だと、けっこう悲しいホテルなので出来ればもう少し良いホテルに泊まりたいかな、、、。 ５人で2000ドルだと、もう少し良いホテルに泊まりたいし、１人2000ドルは高すぎると思いましたが、「ゲレンデ目の前のスキーパッケージだと安くて3泊（リフト券2日分付）2000ドル」のレベルがすごく高いのかなと、、、、、それでは100万円超えちゃうよね。
男と女の違い？
2007年12月07日03:54
次男の運転練習が週末から始まって、月曜日からは朝次男は自分で運転して学校に行ってます。もちろん私が同乗、帰りは長男の運転で帰ってきます。
男の子ってハンドルさばきが上手ですねー。私が免許を取った時代はマニュアル、今はオートマとは言え、あの勘の良さは恐れ入ります。
もちろん向き不向きがあって一概には言えないけれど、これは男と女の違いと言えるのでしょうか？
昔の雑誌を整理していて、面白い記事を見つけました。
題して「遺伝子が隔てる男女の深い溝」
ここに簡単に内容を要約します。
イギリスの科学雑誌”ネイチャー”に発表された遺伝子レベルの比較は、男性と女性では約１％の違いがある。ちなみにヒトとチンパンジーは1.5％。１％の差は結構大きい。
そして遺伝子の違いは脳に大きな影響を与える。では男と女の脳はどう違うのか。しかしこの解明はまだ始まったばかり、男女間では思考のプロセスが違うといった事しかわかっていない。
結局よくわからないと言うのが、現時点の結論のようです。
でも性の違いだけで片付けられないとは思うものの、生活していて男と女、違うなあって思う場面は多々ありますよね。
私の思う所では、一般的に（強調）、男はころころ転がるもの（車？）に魅せられ、棒（武器？）を持ちたがり、女はきらきらしたもの（宝石・貴金属？）に惹かれ、装飾品にこだわる？
これって偏見かしら？
この辺のところ竹内久美子氏がいろいろ書いているようですが、皆さんどう思いますか？
我が家のクリスマスツリー
2007年12月11日10:43
クリスマスまで、あと2週間となりました。
週末、我が家もクリスマスツリーを飾りました。
クリスマス専門ブティックのツリーはオーナメントが統一されていて、とっても素敵。ゴージャスだったり、かわいらしかったり、きらびやかだったり・・いろんなツリーを見ているだけで、楽しくなります。
だけど我が家のオーナメントは、ばらばらです。でも思い出がいっぱい詰まったツリーなんです。なんてたってそのメインは、子供たちの写真クレームのオーナメント。毎年その年の写真をオーナメントフレームに入れて飾ってます。アメリカで迎えた2回目のクリスマスから始めているので、12個 （年）X 3人の写真が飾られています。この間の子供たちの変貌振りは実に面白い。4年前からはTeddyのフレームも作っていますが、パピーでなくなってからは、犬はあんまり変わらないんですね。
その他のオーナメントは、オランダ時代にそろえた物や、移り住んだ土地柄を表したオーナメント。子供たちのお手製の物もあります。
思い出いっぱい詰まった我が家のクリスマスツリー。見てくれは悪いけれど、私は気に入ってます。
JettaZ332007年12月13日 19:26
大きな大きなクリスマスツリーにKame3家の思い出が沢山ぶら下がっている訳ですね。毎年オーナメントフレームが増えていき、それを眺めるて色々な思いに浸るのが楽しみ・・・・ですね！！
kame32007年12月14日 09:12
tatsuo1さん、
気がついたらこんなにたまってしまって、あっという間に月日が流れたなぁとつくづく思います。
可愛いオーナメントを見ると買いたくなるのですが、買えない。もう一回り大きなツリーが必要になってしまいますもの（笑）。
Suzukiが来た！
2007年12月21日11:29
日本に帰国される方から、"Suzuki Aerio 2004"を、譲っていただきました。
不人気なんでしょうか、アメリカではほとんどSuzukiの車は走っていません。走行距離32000マイル、Warranty（保証）もついてます。
若者が喜ぶタイプの車でないのか、息子たちは不満たらたらでした（SDから帰ってきている娘は良いとも悪いとも言わず・・・興味なし？女の子なんでしょうかねぇ）。
しかし、先ほど次男と試し乗りをしてきましたが、なかなか快調。次男は気に入ったようです。ちょっとゴーカートみたいな走りなんだけど、いいのかな～？
長男や夫が乗ったら何というのかな。楽しみ。
早速保険にも入ったし、明日はDMVの登録にいってこよっと。
JettaZ332007年12月22日 07:27
この車は日本で発売されていませんね。スズキの車ではSWIFTという車種が、なかなかスポーティーな足回りの味付けで、日本では結構人気あります。燃費の良さは保障できますね。しかしアメリカでは日本車も外車？！ですね。
kame32007年12月22日 11:02
日本では発売されていない車なんですかー。アメリカでもほとんど見ない車だし、スズキはちょっと弱いですね。うちも燃費を期待して購入しました（値段が手頃・小回りが利く日本車・知り合いからの安心購入というので、私以外家族は車を見ることもなく購入を決断しました）トラックは通学には不経済です。
こちらでは一番走っている台数が多いのは、なんてたってトヨタです。アジア人が多いカリフォルニアでは、ホンダも強いです。最近はマツダもかな？エリアによって走っている車も違うから面白いです。レクサスだったり、インフィニティー・アキュラだったり・・・。最近のガソリン高騰で、日本車の売り上げはさらに伸びるのかしら？
Hans2007年12月24日 06:00削除
tatsuo1さん、
日本ではスズキ・エリオの名前で、2001年から04年まで販売されていました。
アメリカでも2006年まで販売後、現在新車はありません。
日本では1.5と1.8リットルエンジンだったのに対し、なんと2.3リッター 4気筒 16バルブ DOHCエンジンが搭載されます。あ、ちなみに水冷です、はは。
ちょいと２～３時間のドライブ報告は、特記事項無し。
可もなし、不可もなしといったところ。
しか～し、
上のエンジンスペックはウソだろ、と感じます。このスペックって、かつてのケンメリGTR並みですよね。レビンやトレノの1.5倍エンジンだよ。
こんなものが簡単に手に入る世の中、いいのかねえ～
JettaZ332007年12月24日 08:51
えー！？日本で売られていた？？見たことないす・・・。
エンジンスペックからして足回りも結構固められていて、外見とは裏腹に隠れたスポコンマシンなのかも。
面白そうな車ですが、初心者は安全運転でね！！
kame32007年12月25日 03:24
私は結構「スズキ」気に入ってます。あの格好でもトヨタやホンダが出していたら少しは売れたでしょうに・・。
そうですね、なんてたって安全運転。子供たちにも注意するようもう一度言います。ありがとう！
早や、クリスマスも終わった
2007年12月27日15:37
本当に飛ぶように月日が流れて行きます。
今年のクリスマスもあっという間に終わってしまいました。
今年の我が家のクリスマスは・・。
24日（月）クリスマスイブ
午後から家族ゲーム大会を今年も行いました。
ツリーの下に置かれたプレゼント山、ゲームに勝つとプレゼントを開ける事ができるというルールもいつもと同じ。だけど今年の私からのプレゼントはあて先を書きませんでした。開けてがっかり、女物だったり、おやじ物だったり・・。
夫や子供たちからのプレゼントは、宛名があるので、安心してもらう事ができます。
ディナーは今年もチキンの丸焼きとスタッフィング。初めてオーガニックのチキンを使ってみましたが、残念ながらパサパサしているようで味がなくあまりおいしくなかったです。オーガニックって言うのは、おいしさとは関係ない？
５時、娘の行っている教会でクリスマスイブのサービスがあると、娘が誘ってくれたので行ってきました。息子たちは行きたがらず、夫と私はちょっと緊張しながら牧師さんのCommunion（神との交流と訳せばいいのでしょうか？）を受けました。
全く派手な所、押し付けがましい所のない小さな教会で、クリスマスを唄い、祝い、今という時を感謝できたのは本当に良かったです。
キリスト教他宗教については、人それぞれいろんな考えがあると思いますが、娘が今たいへん興味を持っているキリスト教、家にいる時は毎週通っている教会に私たちを招待してくれた意義は大きいです。
家に帰ってから、子供たちとおはぎ作り。クリスマスイブのデザートはおはぎです！
デザートの後は、またゲーム。
クリスマスパーティーは続きます。
２５日（火）クリスマス
ゲーム大会はまだまだ続きます。
いつもは朝寝坊の子供たちも、今日はちょっと早起きです。
ゲームも２日目の夕方になると、疲れてきます。こうなるとゲームをするのも耐久レース。
集中力が要求されますよ。
最終的に行ったゲームは、七並べ・ばば抜き・UNO・Clue・ナンバー・Jenga など延べ２３ゲーム。今年は接戦の末、次男が逆転優勝となりました。それしても年とともにスピードを競うもの、神経衰弱のような記憶力を問うゲームはつらくなってきます。でもまだまだ子どもには負けていられません。
夜になって、街のクリスマスのイルミネーションを見に家族でドライブ。
http://www.lightsofthevalley.com/で、家の近くのきれいなクリスマスイルミネーションを夫がナビゲーター、私がドライバー、子供たちがカメラマンになって見て回った。
音楽まで入れてのイルミネーションもあったそんなに派手に飾り付けてどうするの～とも思うけれど、セットアップするたいへんさを思うと、敬意を表したい。
ちなみにYoutubeにもクリスマスイルミネーションがたくさん出ていました。
http://www.youtube.com/watch?v=TD4g0gmQSLk
家族揃ってクリスマスを祝える。それだけでも本当にありがたい事だと思います。
何気ない一日一日の積み重ねで一年が終わる。平凡に穏やかに日々暮らせる。そんななんでもない事がなんて難しい事か、そのありがたみが少しわかってきたような気がするこの頃です。
退会したユーザー2007年12月27日 19:28
えっ、音楽に合わせて電飾が動くとは思わなかった。
しかも、ハードな曲、、、。
JettaZ332007年12月27日 22:36
我家は「Wii Fit」でこのクリスマスは盛り上がりました。
しかし家族が揃って元気でクリスマスを迎えるだけで、幸せなんだ・・・と実感する年代ですネ。
kame32007年12月28日 13:18
安どさん、
Webに出ているようなイルミネーションを施している家は、観光バスも出る所があるとか。
私たちが回った内の一軒も音楽が流れエレクトリカルなドラマが演出されていましたが、個人の家でそこまでやれるとは、根性です。
tatsuo1さん、
Wii 購入は正解だったんですね。
Wii はないけれど、うちでも最近また子供たちはゲーム機を引っぱり出して遊んでます。
あと何年５人揃ってクリスマスを迎えられるかな～なんて思うこの頃。今を大切にしなくちゃって思ってます。
2007年、我が家の１０大ニュース
2007年12月31日03:29
今年も残り２日、年末の締めに（？）歌ってきました。
思いっきり大きな声で歌って気持ちいいのに、息子たちはどうも好きでない。夫と娘、私３人でカラオケ行ってきました。
日本にあるようなファンシーなカラオケ屋さんではないけれど、日本の曲もいっぱいあって充分。昨晩は年末とあって混んでました。
今年の歌は”コブクロ”。義兄がプレゼントしてくれたCDやDVDで練習しました（ありがと！）。なんとコブクロは今年のレコード大賞を獲得したんですね～。いやはや、めでたい！とはいうものの、最近の曲は全く知らない。「蕾」ってどんな曲なんでしょうか（泣）。
インターネットで聞くんでしょうか？娘は日本の曲をよく知ってます。
さて、今年も我が家の１０大ニュースを書いておきます。
１．娘のいるサンディエゴまでTeddyも連れドライブ旅行（２月）
２．私は日本へ１週間。父の３回忌、初めての姉と二人だけの伊東の旅（４月）
３．娘20歳となり、大人の仲間入り（5月）
４．義父母が滞在。４人でナパ旅行（７月）。義母はその後足の手術（11月）、今は退院してリハビリ中。
５．マウイ旅行、姉夫婦と合流（８月）
６．Mini Cooper発注（10月）
７．次男運転練習開始（11月）
８．長男の進路決定（11月）
９．さようならアコード、こんにちはスズキ（12月）
10．Teddyの発作は年間通して3回。昨年よりだいぶコントロールされているかな？
お蔭様で大きな病気も怪我もなく、良い一年を過ごせました。
ありがとう！
JettaZ332008年01月01日 10:34
２００８年もkame3家にとって良い年となりますように、ご多幸をお祈りしています。
kame32008年01月02日 02:47
ありがとうございます。2007年もお世話になりました。
お互いにいい年にしたいですね。そして久々にお会いしたいなあ。
